Как сделать фигуру похожую на фигуры айдолов?

Бросьте вы эту чушь со всякими интервальными голоданиями, интуитивными питаниями, прочей хр*нью. Вам нужно низкокалорийное питание, диета. Чтобы стать похожей на айдолку вам нужно сбросить хотя бы 5 кг плюс физически упражнения, чтобы не обвисла кожа.

лучше не сидеть на диетах а на правильно питании и заниматься спортом. Я этими диетами довела себя до обморока.

Кто ж тебе виноват, что ты худеть не умеешь😂

Я на питьевой так сидела 2 нежели, состояние здоровья ушло в - 10, как и килограммы, скинула 8кг, право потом проблема не набрать их опять)

Так это же Хорошо. Зачем вам их набирать?

ответ прост,фигура как у айдола=голод