ну не меньше 15. если нет такого дома, просто делайте больше повторений.
Алис
[2829830826]
#7
Я вам советую, кроме всего прочего, делать дома масссаж (руками или сухой щеткой) и кожу питать, чтобы она быстрее подтягивалась, тогда и результат от упражнений увидите быстрее.
Аннна
[1336055065]
#8
Алис
Я вам советую, кроме всего прочего, делать дома масссаж (руками или сухой щеткой) и кожу питать, чтобы она быстрее подтягивалась, тогда и результат от упражнений увидите быстрее.
А чем лучше питать?
Алис
[2829830826]
#9
Аннна
А чем лучше питать?
Выбирайте сами, я лично пользуюсь крем-гелем корректором фигуры, у лошадиной силы беру, нравится, кожа эластичная, гладенькая стала.
Аннна
[1336055065]
#10
Алис
Выбирайте сами, я лично пользуюсь крем-гелем корректором фигуры, у лошадиной силы беру, нравится, кожа эластичная, гладенькая стала.