К врачу идти.может быть какие нибудь с инсулином проблемы или щитовидкой. Считать калории. Ходить вещде пешком Интервальное голодание. Отдавать отчет, что худение это многомесячная диета с дефицитом углеводов, а не просто сбросили гликоген или воду а потом заново набрали еще больше.
Гость
[1669449319]
#5
Что хотите, то и делате. Ваше тело - ваше дело.
Биба
[3385816275]
#6
Гость
Что хотите, то и делате. Ваше тело - ваше дело.
Вы должны решить, все мои проблемы за меня!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!
Гость
[1669449319]
#7
Биба
Вы должны решить, все мои проблемы за меня!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!
Мой вес 100 кг, при росте 120.
Что делать?