Распустила себя..

Девочки, у кого были времена и периоды, когда вы забивали на себя, переставали ухаживать за собой. Сейчас не идёт в счёт гигиена, скорее - внешность. Я уже как месяц расслабилась, запустила себя как рассталась с бывшим по своей же инициативе. Начала есть все подряд, попарилась на 4 кг уже.. маникюр делать не хочу, никаких процедур по уходу тоже. Просто полное опустошение, ещё и на работе мелкие проблемы, хочу полностью сменить род деятельности,чувствую , что изжила себя на этом месте. С коллегами напряжёнка. Знакомиться, на свидания ходить не хочу, хочу тупо есть вкусняшки и смотреть сериалы.. до этого была такой конфеткой, весила 44 кг, ничего лишнего не позволяла в плане питания, всегда хорошо выглядела, а сейчас меня понеслоооо..ем много, и это не от голода , а будто заедаю эту пустоту , в голове куча мыслей и дум.. скажите, это пройдёт? Как взять себя в руки? Так ведь и до ожирения дойти может