Красивое тело.

Ну, всё просто. Есть можно всё, но количество должно быть небольшим. А вот чистая кожа и не морщинистая - это даже важнее. А то идёт такая лет 40, фигуристая, а кожа старческая уже. Лицо и шею подтянула, а остальное всё равно старческое, и руки, и ноги.

Я ем все, но считаю калории, в день где-то 1300-1400 ем, хожу в зал, раз в год прохожу курс массажа RSL-скульптурирование, и иногда поддерживаю раз в месяц может, когда сильно отекаю. Вообще важно заниматься тем, что нравится, кому-то растяжка, кому-то йога, кто-то танцует, кто-то бегает. Главное, чтобы по душе было. Ну и меньше жрать :)))