Скинни фэт

Очень интересно стало, тут так много тем про как скинуть, как похудеть и тд. Зачем? Ведь важно сохранить мышцы и убрать сало. И смысл иметь низкий имт, худое телосложение в одежде, но ужасный вид в купальнике. До недавнего времени для меня было загадкой вот что, я и подруга по 170 примерно рост. Мой вес 60-61, ее вес 54-56. Но при этом она в примерочной не влезла в штаны после меня, точнее молния не сошлась никак и в ногах свободно. А мне молния сошлась и ещё руку в штаны засунуть можно, и обтянуло бедра. Я люблю мясо, она часто делает пасту с овощами и тд и ужинает салатиками лёгкими. Сейчас у меня в голове по полочкам разложилось, что вес фигня полная, главное объемы, соотношение жировой и мышечной массы и соотношение талия/бедра #тело