Гость
Статьи
Нормальный вес ?

Нормальный вес ?

Высота 160 Вес 100 кг феменистка и поддерживаю боди защиту #вес

Автор
11 ответов
Последний — Перейти
Люблю парки и бутерброды
#2

Высота 🤣

Гость
#3

Ты вонючий нищий старый мдшник

Гость
#4
Гость

мой рост 172 вес 64.4 хочу похудеть до 62

Принц доска 🤢

Гость
#5
Люблю парки и бутерброды

Высота 🤣

А што не так?

Гость
#6

Я пламбир

Али-баба
#7
Гость

Я пламбир

Почему не Эскимо?

#8
Гость

мой рост 172 вес 64.4 хочу похудеть до 62

Ешьте 2 раза в день. Лучше завтрак и обед. В перерывах пейте воду. На ужин максимально стакан кефира/йогурта или один киви с водой. Про клетчатку не забывайте. Псиллиум — водорастворимая клетчатка, 1-2 ложки на 250-300 мл воды.

Али-баба
#9
Пожалуй, вы правы

Ешьте 2 раза в день. Лучше завтрак и обед. В перерывах пейте воду. На ужин максимально стакан кефира/йогурта или один киви с водой. Про клетчатку не забывайте. Псиллиум — водорастворимая клетчатка, 1-2 ложки на 250-300 мл воды.

Вы замуж собираетесь?

Гость
#10

Тролляка зелёная 😁
А что иль кто есть боди защита, Советник?
То бодипозитив иль упражненья, чтоб не лопнуть?

#11
Али-баба

Вы замуж собираетесь?

Такой режим питания подходит лично мне. Может, ещё кому пригодится.

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: