комплексы с весом
Автор
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ИМХО, отличный вес, худеть не надо. Без шуток.
Жора
Нами управляет подсознание.
А вы с сознанием пытаетесь управлять своим телом---провальный план.
Нет стимула у вас ( кого-то или чего-то).
И будете и дальше заниматься " самоедством" своего сознания, тем хуже будет вам.
Всё впереди.
А вы с сознанием пытаетесь управлять своим телом---провальный план.
Нет стимула у вас ( кого-то или чего-то).
И будете и дальше заниматься " самоедством" своего сознания, тем хуже будет вам.
Всё впереди.
Гость
нормальный вес. подросткам нельзя придерживаться диет. можете заниматься спортом или просто много гулять для поддержания формы.
Кристина
25 лет
Рост 164, вес 60. Люблю свое тело. Комплексов по поводу веса никогда не было.
Парню тоже тело нравится. Талия 62. Грудь небольшая. Ктото говорит что я худющая, но это наверное изза особенностей лица.
Рост 164, вес 60. Люблю свое тело. Комплексов по поводу веса никогда не было.
Парню тоже тело нравится. Талия 62. Грудь небольшая. Ктото говорит что я худющая, но это наверное изза особенностей лица.
Гость
(все та же я)
кстати меня волнуют в основном щеки, они у меня и полнеют, и худеют в первую очередь, но они мне не нравятся, и всякая гимнастика для лица плохо помогает, их вид у меня зависит именно от веса
кстати меня волнуют в основном щеки, они у меня и полнеют, и худеют в первую очередь, но они мне не нравятся, и всякая гимнастика для лица плохо помогает, их вид у меня зависит именно от веса
Гость
Не стоит , это нормальный вес , щечки уйдут когда повзрослеешь 😉
Гость
68 кг- это совсем немного при вашем росте 172 см, не нужно на диеты садиться и худеть. Подросткам, чтобы вырасти большими, надо много есть, и не ограничивать себя в пище. Рацион питания в этом возрасте должен быть большой, намного больше, чем у взрослого человека. Диеты- глупость. Только портите себе здоровье ими. Начните есть и перестаньте переживать о своем весе и о еде. Спорт поможет мышечную массу нарастить. Занимайтесь силовыми, аквааэробикой, легкой атлетикой, отжиманиями, приседаниями, подтягиваниями и т.д. В здоровом теле- здоровый дух! Не бойтесь, если начнете после спорта много есть и набирать вес, мышцы больше весят, чем жир. Две девушки с одинаковым весом могут выглядеть по-разному. Одна весит, например, 90 кг при росте 170, за счет жира, и другая весит столько же при том же росте, но за счет мышц. У обеих лишний вес, но вторая выглядит намного худее первой девушки. Потому не нойте. Спорт- это прекрасно, страшного в нем ничего нет.
Гость
Куда ж худеть с таким ростом-то? До проблем со здоровьем?
Щёки, кстати, вообще не в тему. Это скорее проблема выбора причёски (ну не будут они смотреться со стрижкой а-ля баба-сержант, а вот с толстыми косами — идеально).
Щёки, кстати, вообще не в тему. Это скорее проблема выбора причёски (ну не будут они смотреться со стрижкой а-ля баба-сержант, а вот с толстыми косами — идеально).
Гость
68 кг- это совсем немного при вашем росте 172 см, не нужно на диеты садиться и худеть. Подросткам, чтобы вырасти большими, надо много есть, и не ограничивать себя в пище. Рацион питания в этом возрасте должен быть большой, намного больше, чем у взрослого человека. Диеты- глупость. Только портите себе здоровье ими. Начните есть и перестаньте переживать о своем весе и о еде. Спорт поможет мышечную массу нарастить. Занимайтесь силовыми, аквааэробикой, легкой атлетикой, отжиманиями, приседаниями, подтягиваниями и т.д. В здоровом теле- здоровый дух! Не бойтесь, если начнете после спорта много есть и набирать вес, мышцы больше весят, чем жир. Две девушки с одинаковым весом могут выглядеть по-разному. Одна весит, например, 90 кг при росте 170, за счет жира, и другая весит столько же при том же росте, но за счет мышц. У обеих лишний вес, но вторая выглядит намного худее первой девушки. Потому не нойте. Спорт- это прекрасно, страшного в нем ничего нет.
С хорошими мышцами и 120 выглядит «статно» при таком росте, а 90 вообще нормально для спортсменки. И это ещё вполне адекватные мышцы, не как у штангистки (те могут выглядеть «чуть пухленькими, но очень мощными» при весе от 120 до бесконечности, а про задницы вообще помолчу, это фантастика просто).
Pafnuty
К психологу срочно обратись, дура. У тебя не с весом проблемы, а с головой.
Гость
С хорошими мышцами и 120 выглядит «статно» при таком росте, а 90 вообще нормально для спортсменки. И это ещё вполне адекватные мышцы, не как у штангистки (те могут выглядеть «чуть пухленькими, но очень мощными» при весе от 120 до бесконечности, а про задницы вообще помолчу, это фантастика просто).
Да не, 120- это уже слишком перекаченная будет, с грудой мышц. А 90, при условии, что это и мышцы, и жир- при росте 170-172 будут выглядеть отменно.
Гость
Да не, 120- это уже слишком перекаченная будет, с грудой мышц. А 90, при условии, что это и мышцы, и жир- при росте 170-172 будут выглядеть отменно.
Не, 120 с тем же условием, чтобы рельеф не торчал, но формы в тонусе держались, не обвисали.
Хотя, наверное, не со всяким типом фигуры такой баланс достижим в таком весе, это да. С песочными часами — точно да, знаю лично 😝 А вот перевёрнутый треугольник, возможно, действительно будет при 120 смотреться или слишком терминатором, или слишком обрюзгшей, без золотой серединки в виде статной гром-девахи.
Хотя, наверное, не со всяким типом фигуры такой баланс достижим в таком весе, это да. С песочными часами — точно да, знаю лично 😝 А вот перевёрнутый треугольник, возможно, действительно будет при 120 смотреться или слишком терминатором, или слишком обрюзгшей, без золотой серединки в виде статной гром-девахи.
Гость
Не, 120 с тем же условием, чтобы рельеф не торчал, но формы в тонусе держались, не обвисали.
Хотя, наверное, не со всяким типом фигуры такой баланс достижим в таком весе, это да. С песочными часами — точно да, знаю лично 😝 А вот перевёрнутый треугольник, возможно, действительно будет при 120 смотреться или слишком терминатором, или слишком обрюзгшей, без золотой серединки в виде статной гром-девахи.
Хотя, наверное, не со всяким типом фигуры такой баланс достижим в таком весе, это да. С песочными часами — точно да, знаю лично 😝 А вот перевёрнутый треугольник, возможно, действительно будет при 120 смотреться или слишком терминатором, или слишком обрюзгшей, без золотой серединки в виде статной гром-девахи.
Вот примерно так выглядят 120, если это одни мышцы:
https://i.postimg.cc/NfL43Xss/1444243759-4-5.jpg
https://i.postimg.cc/NfL43Xss/1444243759-4-5.jpg
Гость
более комфортно и результативно у меня получилось уменьшить калорийность и убрать вечерний приём пищи только с Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, по другому постоянно срывалась, потому что не реально было держаться) а сейчас прям попривыкла, спокойно на пищу реагирую)
Форум: Тело
Всего: 60 489 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
- Комплекс размера ноги76 ответов
- Девушки с татуировками42 ответа
- Увлажнение для тела10 ответов
- Кожа рук5 ответов
- Сохнет кожа тела7 ответов
- Любимый гель на зиму2 ответа
- Рост у мужчин и женщин65 ответов
- Как женщины называют свою киску?16 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?41 ответ
- Ваш индекс массы тела19 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Комплекс размера ноги76 ответов
- Рост у мужчин и женщин65 ответов
- Девушки с татуировками42 ответа
- Как женщины называют свою киску?16 ответов
- Увлажнение для тела10 ответов
- Сохнет кожа тела7 ответов
- Кожа рук5 ответов
- Любимый гель на зиму2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
так как я еще подросток, для меня это плохо и для моего здоровья тоже
год назад я весила 68 кг, в ноябре того года начала худеть, скинула до 62-63+- не совсем правда здоровыми способами
и вот началось, я уже все это время, когда могла сесть на нормальную диету и весить 50-55 кг и чувствовать себя прекрасно, вместо этого я все пытаюсь похудеть на жестких диетах и в итоге срываюсь
лучший результат был летом - 57 кг, но потом конечно опять есть начала как обычно (нормально, а не объедаться) и снова набрала
сейчас мой вес держится на отметке 62-63 кг, недавно похудела примерно до 59 кг за неделю, но сейчас опять вернулось
понимаю, что проблема в первую очередь в голове, но помогите, как мне разобраться в себе и полюбить себя?
кстати с буллингом не сталкиваюсь совсем, друзья меня любят и считают красивой, с норм фигурой, родные говорят что все у меня хорошо
но хочу я похудеть для себя, и как мне это сделать нормально, не понимаю(
простите, много текста, но я жду ваших комментариев! и надеюсь, без негатива 🙏