Как убрать бедра, если тип фигуры - груша?

Да, обьем уберет только похудение. Упражнения обьем не особо убирают,только рельеф и подтянутость придает
Вам немного скинуть надо кг 3-4,поможет скорее всего

Никак, у вас скелет такой, что плохого в широких ляжках, это многим нравится, не всем иметь фигуру как у мальчика

В свое время мне помогли слабительные. Сошла вода, ножки стали худенькие. Но принимала по показаниям.

на самом деле даже при похудении они у вас станут уходить в последнюю очередь, я с таким же ростом даже когда весила 48 кг, верх был как из Освенцима, а низ тяжелый. На то это и проблемная зона. Сейчас вешу свои родные 56 кг, но выгляжу гармонично. Секрета тут нет, я сделала липосакцию, точнее даже липомоделирование (это когда ваш жир перераспределяют по телу), оперировалась у Мустафаева Э. Р. Это конечно не всем подходит по финансам и т.д. Но я часто сталкиваюсь что многие просто слышали только мифы про пластику, и поэтому сразу отметают этот вариант. Поэтому считаю своим долгом рассказать, как на самом деле, а на самом деле это безопасно и реально супер эффективно. Ну или принимать свои проблемные зоны как есть ;)

Снять шкурку