Как похудеть в бедрах …

Как похудеть в бедрах с типом фигуры груша?

Добрый день 🌞
Хочу немного похудеть в бедрах , возможно ли это с моим типом фигуры груша?
Не знаю совсем как питаться и сколько раз в день,
Параметры 78/64/95
Обьем одного бедра 51/52 см
Бедра мягкие))
Очень буду благодарна всем советам💋🌸

12 сентября 2023, 10:32

Адриана

[2186795132]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 13 сентября 2023, 00:30 Перейти

Гость

[3464241009]

12 сентября 2023, 11:38

Похудеть благодаря питанию в определенном месте нельзя, худеет все тело, начиная сверху, у меня тоже такая фигура. Единственно можно порекомендовать есть меньше сладкого и мучного. Посмотрите лучше на ютубе ролики по этой теме и выполняйте рекомендуемые упражнения.

Гость

[1536807130]

12 сентября 2023, 14:17

Вы не можете похудеть местами.В первую очередь похудеет грудь и опа.
Вы похудеете по контуру вашего телосложения,так что-бёдра всё равно останутся "груша".

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Не Эксперт

[3842998050]

13 сентября 2023, 00:30

Худеть везде, а жир с бёдер будет уходить последним

Похожие темы