Калорийность …

Калорийность протеинового коктейля

Доброго времени суток.Купила протеиновый коктейль от Fitness Catalyst.На упаковке написано, что в порции(30г) содержится 119 килокалорий.Как изменится калорийность,если добавить молоко или воду?Заранее благодарю за ответ!

12 сентября 2023, 08:38

Мур.

[35140783]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 12 сентября 2023, 09:34 Перейти

Гость

[2546403594]

12 сентября 2023, 09:27

Если хотите скинуть лишние кг, то нельзя добавлять молоко,а только воду. Лучше не набирать целую мерную ложку, 30 г могут плохо усвоиться, наберите около 15 грамм, но по два раза утром и вечером.

Борте Фуджин

Легенда форума

[402304922]

12 сентября 2023, 09:33

Половина подделки .и дорогие.
Очень мерзкие люди торговцы ..спортсмены лишний фруктик не сьедят ,дердаться ..и тут тонна сахара ..в псевдо протеине

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!