коллаген от 3 месяцев и больше пить нужно. Для подтяжки кожи массаж прям хорошим курсом поделать, не меньше 15-20 процедур, контрастный душ и скраб Лимфодренажный horse force ежедневно
Ники
[952350861]
#2
Массаж делайте каждый день. Можете даже найти курсы от меланет, у нее хорошие программы. Я по ее методике смогла убрать подбородок и в целом лицо выглядит подтянутым. Крема использую с улиткой и на основе рисовой воды+ коллаген пью внутрь. Именно сейчас пью эваларовский коллаген мармеладные ягоды. Иногда использую роллер для массажа, когда руками лень растирать лицо. Даже просто когда крем в лицо втираете минуты 3-4, уже хорошо.
вы неправильно коллаген подобрали, к сожалению. я похудела на 15 кг и пила коллаген в порошке azenua. мне очень хорошо помог избежать дряхлой кожи, плюс там в составе кигелин, способстует выработке гиалуроновый кислоты - кожа мягкая и не шелушится.
Гость
[582822827]
#4
Я делала обертывание. Классная, конечно, процедура, но дороговато часто пользоваться. Я пью бады Skin, Nails & Hair от goldn apotheka и тоже коллаген у них беру. Хороший эффект у этих добавок
Снежинка
[2391524482]
#5
А от коллагена никакого эффекта не чувствуете что ли? Может дозировка низкая или в принципе коллаген такой себе? Я когда прием начинаю, через месяц лицо намного свежее выглядит, да и локоть, который иногда похрустывает, проходит. Сейчас на озоне стала брать коллаген goldn apotheka, раньше на айхербе разные заказывала. Этот точно норм, что по дозировке, что по качеству, у него в составе витамин С даже есть, чтобы усваивался лучше
Вера
[1007837085]
#6
Смотря какой коллаген пить. От коллагена NL у меня уже спустя месяц стало меньше морщинок, и кожа более упругая. Только если заказывать, то лучше оба вида, вместе с морским пить. Очень крутая штука
Мировая
[1021459193]
#7
Вера
Смотря какой коллаген пить. От коллагена NL у меня уже спустя месяц стало меньше морщинок, и кожа более упругая. Только если заказывать, то лучше оба вида, вместе с морским пить. Очень крутая штука
Морской пила 2 месяца и говяжий 1.ничего не изменилось
Коллаген надо принимать минимум три месяца а лучше полгода поскольку у нег накопительный эффект. Японцы так те его на постоянной основе принимают. Я курсами принимаю. Сейчас у меня морской коллаген суперкомплекс эвалара с пептидами рыбного коллагена и фитокерамидами..