Боюсь стать жирной

Откуда этот миф, что после беременности все становятся толстыми? У меня после 2 родов вес такой же как и до 1 беременности, правда я побольше, 57 кг.

Расскажите, пожалуйста, как Вы питались? Занимались ли спортом? Кормили грудью?

Бойтесь стать глупой, а не жирной.

Это не миф.
От конституции зависит.
Есть предрасположенность к полноте, то после родов, точно наберешь лишних кг.

А вот зачем автор так поздно решил дите зависти - непонятно.

Конечно, можно.

У меня подруга похудела до состояния преданорексии после беременности, с добеременных 60 до 46 кг. На ГВ ребенок всю ее сожрал.

Вы в деревне, наверное, живете, раз у Вас такие совковые предрассудки?

Вес набирается с возрастом у многих, а не после родов. Если она после 30 стройная, то такой и останется, по крайне мене до менопаузы.
Те кто толстеет, обычно уже после 25 вне зависимости от беременностей начинают набирать.

Бояться стать глупой автору уже поздно. Это свершившийся факт )

Ограничивала мучное, сладкое, основной рацион мясо, овощи, фрукты, но это и вне беременности тоже. Пищевые привычки не менялись, жора никакого не было. На последних месяцах, когда живот большой ела очень маленькими порциями, но это само по себе, много не влазило. Спорт нет, но образ жизни очень активный. ГВ да.

Спасибо Вам большое за подробный ответ!

Привет ***. Не парься это норма

А почему нет то?