Сколько нужно весить …

Сколько нужно весить чтобы выглядеть стройняшкой при росте 162-165

Мне 32 года, ещё не рожала. Распустила себя, еда много углеводов и набрала вес 66( сколько надо весить при таком росте, чтобы выглядеть стройной? 53?

25 января 2023, 22:42

Лола

[3956520766]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

20 ответов

Последний — 27 января 2023, 12:08 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Токарь Дарья Анатольевна

Фитнес-тренер

Запись на консультацию

27 января 2023, 12:08

Здравствуйте. Вес не является показателем. Важно то, как вы будете выглядеть в том или ином весе. И какой процент жира и качество тела у вас будет. Лушче концентрироваться на этом.

Как известно, мышцы весят больше, чем жир, но жир гораздо больше, чем мышцы. Поэтому вы можете весить и 60 при вашем росте и быть стройной, подкаченной, а можете быть и полной, с лишним жиром.

Гость

[2951643399]

25 января 2023, 22:50

Вы свой рост не знаете?

Гость

[2951643399]

25 января 2023, 22:51

50- 52

Гость

[2882612843]

25 января 2023, 22:57

Зависит от качества тела и вашего типа фигуры. Если много мышц, то при весе 55 можно выглядеть подтянуто и сухо. А если нет - то и при 50 можно быть пухляшом. Смотрите на свои параметры, делайте замеры.

Гость

[731509384]

25 января 2023, 23:01

Не больше 50 кг

Мэри

[2380946864]

25 января 2023, 23:09

Хочется быть красивой и стройной? Нужно весить 48-50 кг.Это будет нормальный вес при таком росте.

Гость

[136486389]

25 января 2023, 23:10

На состав тела нужно смотреть и на параметры фигуры.
И стройность не значит худоба, а стройность- это подтянутость. Стройность и в полном весе может быть так называться-стройностью.

Гость

[1774321736]

25 января 2023, 23:13

Это какая ваша тема? Пятая? Шестая? Думаете, что однажды вам ответят, что при вашем весе и нетренированном теле вы стройняшка? Нет, этого не будет.

Гость

[1643300127]

25 января 2023, 23:46

Правильно выше сказали , смотря чего больше в теле жира или мышц, ориентируйтесь не на вес, больше на визуал (это конечно если вы будете ходить в зал)

Гость

[2920889843]

25 января 2023, 23:55

Я при таком росте вешу 45. Мне тоже 32.

Гость

[3906089250]

26 января 2023, 00:11

#10

Гость

Не может. Стройность это стройность.

Гость

[136486389]

26 января 2023, 00:13

#11

Гость

Не может. Стройность это стройность.

Может. Стройность- это подтянутая фигура, а не вес, или статность. Очень-очень жаль, что до вас это не доходит.

Похожие темы

Гость

[136486389]

26 января 2023, 00:14

#12

Гость

Не может. Стройность это стройность.

Т.е. стройность- это статность и подтянутость, вот так.

Гость

[1069462176]

26 января 2023, 00:30

#13

Нужно ориентироваться не на вес, а на внешний вид. Один и тот же вес у одного и того же человека может выглядеть по-разному, если этот человек занимается спортом, значит, имеет мышечную массу и если человек просто мало есть. Можно ведь сесть на голодную диету без вскякой физ.активности и за месяц-два добиться идеального веса, но не качества тела.

Лола

[3956520766]

26 января 2023, 01:32

#14

Мэри

Хочется быть красивой и стройной? Нужно весить 48-50 кг.Это будет нормальный вес при таком росте.

Я уже была 48,на вид как скелет

Гость

[287300811]

26 января 2023, 06:52

#15

Гость

[2457320634]

26 января 2023, 07:01

#16

Смотря что для вас стройность. У моей лучшей подруги младшая сестра весит 140кг. Так вот для нее стройность это 48 размер одежды, до которого она все мечтает похудеть. А в моем понимании 48 размер это женщина пампушка, с крупными формами явно выше средних. В моем понимании стройность это 42 размер, максимум 44 есть рост высокий. Для роста 165 это будет как раз 52 кг.

Света

Легенда форума

[401441915]

26 января 2023, 08:32

#17

50-55? Вообще, автор, ориентируйтесь всегда в первую очередь не на вес, а на внешний вид. И размер одежды тогда уж.

Гость

[3906089250]

26 января 2023, 12:36

#18

Гость

Может. Стройность- это подтянутая фигура, а не вес, или статность. Очень-очень жаль, что до вас это не доходит.

Стройность это подтянутая фигура, а полных называть стройными это ***.

Гость

[136486389]

26 января 2023, 17:28

#19

Гость

Стройность это подтянутая фигура, а полных называть стройными это ***.

Полных, если талия у них есть, т.е. отношение обхвата талии к обхвату бёдер должно быть равно 0,7, могут являться стройными. В случае с полной женской фигурой стройность ассоциируется именно со стройной талией и при этом большими бёдрами и попой, и таких женщин также называют статными.