Не могу разрешить себе есть все, боюсь набрать вес
в общем, год назад скинула 11 кг, уже год постоянно думаю о еде, набрала 7 кг, мне не нравится свое тело, не нравится моя жизнь. я занимаюсь спортом/много хожу через силу. я понимаю, что выйти из этой проблемы может помочь только убрать запреты на еду, но мне страшно, что я наберу еще кг, тем более сейчас я уже совсем не худая. люди, которые сталкивались с такой проблемой, как вы побороли тягу к еде? только без операций и таблеток. #вес
wjdhhsaiiajjako
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
если ты набрала 7 кг то ты явно что-то не то ешь
Kualala
Ты можешь есть всё, пельмени и сосиски. Посмотри видео как рутинят кореянки модели, они реально едят фигню на 800кк. Я не говорю о богачках с мидиями и авокадо, они жрут копчёную свинью и водку. Все зависит от обмена веществ и дополнительного обмена в быту, вроде типа работы.
Гость
Никак. Ну в смысле можно,конечно приучить себя не жрать,но самочувствие ужасное просто становится,считаю калории и тоже живу в страхе разжиреть вновь,вес гуляет,как перестаю считать калории,хотя имт в норме при этом,но это явно далеко не сройность.принимаю себя только стройной:рост минус 115-119
Скорее всего,рпп неизлечимо,для меня выход-есть все и считать калории, и устраивать разгузочные дни
Скорее всего,рпп неизлечимо,для меня выход-есть все и считать калории, и устраивать разгузочные дни
Дед Мороз
Найди на Ютубе канал Антона Петракова - FreshLife28
Александр
А щас какой вес/рост??
Бабкины трусы
И правильно делаете. Человеку столько еды не надо. Я тоже себя ругаю. Хочу скинуть 5 кило. Спорт. А вот через силу ходить не советую, пожалейте суставы. Чтоб сгорали калории надо активно двигаться, а не ходить. Надо потеть.
Форум: Тело
Всего: 59 921 тема
Новые темы за 3 дня: 31 тема
- Шелушатся локти9 ответов
- Шелушится кожа на руках14 ответов
- Не моюсь11 ответов
- Красота требует жертв - это точно про меня, но я не ожидала, что всё закончится так10 ответов
- пожалуйста, каким кремом для тела пользуетесь?11 ответов
- Молочко для тела8 ответов
- Полная ли я?15 ответов
- Крем для рук9 ответов
- Запах от тела11 ответов
- Крем для рук для возрастной кожи после 3012 ответов
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Полная ли я?15 ответов
- Шелушится кожа на руках14 ответов
- пожалуйста, каким кремом для тела пользуетесь?11 ответов
- Запах от тела11 ответов
- Не моюсь11 ответов
- Красота требует жертв - это точно про меня, но я не ожидала, что всё закончится так10 ответов
- Крем для рук9 ответов
- Шелушатся локти9 ответов
- Молочко для тела8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема