Боюсь набрать вес!
Девочки,мне 20,толстой никогда не была, раньше при росте 175 была около 68-70 кг сидела на пп 2 месяца( похудела до 55 кг), потом изредка начала себе позволять вкусняшки, чтобы после этого не поправиться начала делать разгрузочные. В итоге не то, что вес не удержала, а ещё сильнее похудела! Уже устала, боюсь набрать вес снова, а кушать вкусненькое хочется!Да и все твердят, что сильно худая стала, что пару кг нужно набрать, а я этого катастрофически боюсь.... ЧТО ДЕЛАТЬ?Как вес удержать? Помогите!
Эллочка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Вы знаете, 70 кг при Вашем росте это все же полнота.... Не красиво! Так что вес все же надо стараться держать, но и вкусняшки можно есть, вопрос в каком количестве - даже если до одури хочется того же оливье, ну съешьте 2-3 ложки а не тазик, и желание перебъете и вреда фигуре не нанесете))) А со временем желудок привыкнет к таким маленьким порциям и ощущение сытости будет легко достигаться и не большим количеством пищи !!! Удачи!!!!
Эллочка
У меня широкие плечи, спортивная фигура, широкие ребра, я сама по себе тяжелая и полной не была никогда, уж точно...Мне всегда делали комплименты по поводу моих длинных и стройных ног.....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наталья
я Вас не понимаю, жить и боятся, нужно наслаждаться жизнью, вот я имею небольшой лишний вес, но отказывать себе в своих желаниях никогда не стану, часто заказываю вкусности тут http://tomago.ru , а в конце недели устраиваю себе разгрузочный вес
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 946 тем
Новые темы за 3 дня: 123 темы
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?5 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS49 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS49 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема