Помогает ли турник вырасти?

Мне кажется, так можно вытянуть позвоночник. А ноги останутся прежними, только еще и пропорции исказятся не в пользу ног.

Впринципе, если еще делать упражнения на растяжку, шансы есть. Вообще если все время принимать определенные витамины, можно и больге подрасти, наверное

да, можно прибавить 1,5-2см. если ты висишь 10 сек - то смысла нет. висеть нужно каждый день по 2 мин

Турник поможет, если зоны роста не закрылись. А если перестала расти то нет. А вред может быть для позвоночника. И после виса на турнике нельзя спрыгивать.Надо слезать. А то можно межпозвоночные диски повредить.

Висением на турнике гробите мышцы спины, охренеете к 30 годам от болей. Ваш рост - врождённая, генетически заложенная величина. Не будете следить за здоровьем спины, за осанкой - даже ниже станете.