я в принципе так же когда на улицу выхожу думаю о том, что любой мужик может в два счета меня размазать (плюс я девушка 170/41) ну и что мне теперь шарохаться от всего подряд? Нужно просто понять что мы все в этом мире разные и мы все нужны в этом мире разными. Кто то полненький, кто то худенький. Да набирать массу тебе будет тяжелее чем человеку с обычным телосложением, но это все еще возможно. Перестань себя так ненавидеть, если ты подкачаешься ты будешь очень красивым и при этом худеньким. Девушкам в основном больше нравятся именно такие, а не типичные качки банки. Кароче давай прекращай это исполнять
Где то с 15 лет я осознал что у меня ужасно тонкие кости(15см в обхвате). Тут же я начал очень усердно тренировать руки чтобы они стали хоть немного нормально выглядеть. Но за год мучительных тренировок ничего не изменилось, я лишь стал немного мускулистее и выше растянув позвоночник, а тонкие запястья не изменились, к тому же у меня диспропорция из за этих подтягиваний на турнике каждый день в виде коротких ног и длинного верха без которого мой рост без этого был бы 170см. Я стеснялся и стесняюсь до сих пор носить шорты и футболку, я ненавижу лето когда нельзя ходить в одежде закрывающей мои тонкие короткие кривые ноги. ужасно тонкие запястья. Сейчас лето и я не хочу выходить на улицу. У меня довольно много желаний и целей но когда я снова вижу свои тонюсенькие ножки и руки ничего не хочется делать. Зачем жить когда любой нетренированный быдломусор может одним ударом размазать меня об стенку? Было много ситуаций когда я понимал что сколько бы я не тренировался у кого то просто толще кость и драться с ним бессмысленно, приходится терпеть выходки быдла и стоять как раб молясь богу лишь бы меня не сломали на куски и отправили на больницу. Любой весящий больше 70кг может меня унизить и он понимает что я ему ничего не сделаю, ведь нельзя воткнуть нож в горло этому унтерменшу потому что превышение самообороны и блаблабла. Девушки тоже кривят *** видя мои тонкие конечности. Жизнь это ад, за что мне такое наказание? Почему я не стал обычным человеком с обычным телом? Почему я не могу выйти в пляж без носков до колен и наслаждаться жизнью не видя кривлящих *** ***? Чем я заслужил такое отношение к себе и кучу комплексов? Я просто ненавижу свое тело и всех людей