Всегда жир откладывался по женскому типу.то есть, ягодицы, попа, ноги.Когда поправлялась, всегда так было. Но было 2 года абьюзивных отношений, я ела часто, прибавка в весе была 2 кг в неделю.В итоге на 30 кг поправилась.И всё на животе, поменьше на ногах, а бёдра будто усохли.Сдала анализы, повышен кортизол. Всегда была фигура груша, как её вернуть??((
От повышенного кортизола всегда живот растет
От повышенного кортизола всегда живот растет
Да, мне врач сказал так, что от него абдоминальное ожирение даже может быть, типо, причём меня насторожило, что прямо резко поправилась, да, я ела много, но раньше, если ела много, то была грушей, ну то есть ноги, попа, бёдра, немного низ живота поправлялся, но сейчас прямо живот как надутый будто, и ещё на груди жир, на туловище в общем, спине там, а руки тонкие, ноги толстые, но бёдра усохли будто, раньше были широкие при 90 см, в сейчас хоть и 110 см, но кажутся узкими(
Да, мне врач сказал так, что от него абдоминальное ожирение даже может быть, типо, причём меня насторожило, что прямо резко поправилась, да, я ела много, но раньше, если ела много, то была грушей, ну то есть ноги, попа, бёдра, немного низ живота поправлялся, но сейчас прямо живот как надутый будто, и ещё на груди жир, на туловище в общем, спине там, а руки тонкие, ноги толстые, но бёдра усохли будто, раньше были широкие при 90 см, в сейчас хоть и 110 см, но кажутся узкими(
И живот ещё фартуком будто свисает(
Может. Но вы займитесь домашней ходьбой под музыку с Лесли Сансон, 10000 шагов на спортивном мате дома.
Купите к тому же эластичные ленты для упражнений на полу, ноги почаще вверх и в сторону.
И всё, ничего не останется от вашего фартука.
И ещё агрессивные тряски животом из тик тока, т.н. тазовые часы, но это, если нет боли в спине и разных грыж.
Может. Но вы займитесь домашней ходьбой под музыку с Лесли Сансон, 10000 шагов на спортивном мате дома.
Купите к тому же эластичные ленты для упражнений на полу, ноги почаще вверх и в сторону.
И всё, ничего не останется от вашего фартука.
И ещё агрессивные тряски животом из тик тока, т.н. тазовые часы, но это, если нет боли в спине и разных грыж.
Спасибо большое вам, грыж и проблем со спиной нет, буду делать