Надо улучшить кожу на коленях и локтях

может тебе вес надо набрать как думаешь? и дряблось уйдет

По своему опыту советую такой вариант: можно смешивать обычный крем с Уродермом. Такой способ способствует увлажнению кожи, она становится более эластичной, упругой.

Смени коленно-локтевую позу, кожа подживëт.

Упражнение догги- гоу, на согнутых локтях, на согнутых коленках бегать по дому

Можете массаж попробовать делать. У меня на ногах и животе была дряблая кожа после родов. Делала сухой с щеткой массаж. И еще делала с сывороткой от Лошадиной силы, она суперски подтягивает кожу.

Без спорта никак, или хотя бы зарядку делайте регулярно. Массаж поможет повысить тонус мышц. Воду пейте чтобы не было обезвоженности и кожи в том числе. А из наружных средств советую мазь Радевит с витаминами в составе которые повышают эластичность кожи.

У меня была похожая проблема, прошла процедуры с коллост гелем, реально работает! Не пожалейте денег и попробуйте