Дефицит массы тела мне комфортен?

меня беспокоит то, что мой вес ниже нормы однако я ничего для этого не делаю то есть я не вызываю рвоту или что то такое и никогда не вызывала. проблема в том что мне нравится как выглядит мое тело, мне нравится что я ем (оч много "вредной еды" могу легко заточить пачку мармелада, большую пачку чипсов и еще печенья наесться) но мне не нравится то что это не здорово. месячные у меня идут, но имт говорит что у меня дефицит массы тела. я не совсем понимаю что мне делать с этим и нужно ли