Добрый день, не могу познакомиться с людьми или нормально им отвечать ( без зажатости), потому что не полюбила себя такая, какая есть. Есть лишний, вес вешу 85 +- в 19 лет. Вообще у меня проблема с гормонами, хожу, лечусь , ничего не помогает. Остается только ждать или найти и принять себя. Когда вижу, что кому то понравилась (это видно), то сразу пытаюсь отдалиться от человека, потому что считаю его недостойной себя. Так и живём, помогите, умоляю, хочу жить полной жизнью!!!
это нормально, если проблема с гормонами - не только на весе сказывается, но и на настроении. Вы лучше скажите, почему лечение не помогает?
" считаю его недостойной себя"
??
Не себя недостойной его?
Посмотри на муждло - пузатое, волосатое, с бородавками и грязными ногтями считают себя достойными голливудских звезд.
Есть парни, которым именно полные нравятся, не отталкивай их. Чтоб начать худеть, нужно обращаться к эндокринологу, психотерапевту, они обследуют и подскажут что делать. Пешком ходи побольше, исключи сладкое, мучное, консервированное, копчености, жареное. Лишний вес таскать, вредно для здоровья.
"потому что считаю его недостойной себя"
Вообще-то это он должен решать. Просто не надо встречаться с теми, кто решил, что вы не достойна. Но и за других решать не надо.
Ой, зря вы так на себя... писал неоднократно, как с женой в консультации женской побывал...удивился, кого только не иппу.т. мужчины красивые, статные. Одно на ум пришло... пузом в загс затолкали.
это нормально, если проблема с гормонами - не только на весе сказывается, но и на настроении. Вы лучше скажите, почему лечение не помогает?
сама не понимаю, уже на лечении у эндокринолога 3 года, постоянно меняем дозировку таблеток.
Попробуй меньше жрать и займись бегом
заедаю стресс, так то понимаю, что надо только по голоду
" считаю его недостойной себя"
??
Не себя недостойной его?
да, перепутала
сама не понимаю, уже на лечении у эндокринолога 3 года, постоянно меняем дозировку таблеток.
так это главный вопрос, без стабильного гормонального фона не будет ни фигуры, ни адекватного восприятия себя
да, перепутала
Учитесь, работайте, дружите, читайте
Ну что вы как темная баба, в 19 всего размышляете об отношениях...
Догадайтесь как то, что не о той полноценности вы морочитесь
Не в том полноценность жизни
так это главный вопрос, без стабильного гормонального фона не будет ни фигуры, ни адекватного восприятия себя
так что же делать?
Как человек страдающий « гормонами» и лишним весом скажу так .
Лишний вес не может взяться ниоткуда.
Пересмотреть питание , даже если скачут гормоны, от чудо таблеток вы не похудеете , пока не закроете ротик на замок.
Из спорта - что-то посильное , можно начать хотя бы с длительных прогулок , бассейн.
Дальше поехали - как показала практика в моей жизни ( был вес даже 100+) , все зависимо от вашего внутреннего настроя .
В 19 лет сложно , конечно, но если есть возможность и доход, вкладывайтесь в себя , и побольше , ухаживайте за собой, дарите себе подарки.
Вы у себя одна, худая, толстая, больная, неважно. Вы - одна ) уникальная
И пока вы это не поймете , лучше выглядеть и чувствовать себя вы не станете
Как человек страдающий « гормонами» и лишним весом скажу так .
Лишний вес не может взяться ниоткуда.
Пересмотреть питание , даже если скачут гормоны, от чудо таблеток вы не похудеете , пока не закроете ротик на замок.
Из спорта - что-то посильное , можно начать хотя бы с длительных прогулок , бассейн.
Дальше поехали - как показала практика в моей жизни ( был вес даже 100+) , все зависимо от вашего внутреннего настроя .
В 19 лет сложно , конечно, но если есть возможность и доход, вкладывайтесь в себя , и побольше , ухаживайте за собой, дарите себе подарки.
Вы у себя одна, худая, толстая, больная, неважно. Вы - одна ) уникальная
И пока вы это не поймете , лучше выглядеть и чувствовать себя вы не станете
спасибо больше за совет!
заедаю стресс, так то понимаю, что надо только по голоду
ну вот,оказывается,что не столько гармоны виноваты,сколько ваши заедания стресса. Вы ленивая. Привычка есть вредное-это не героиновая зависимость,её можно преодолеть. Элементарно не покупайте вредности,когда дома тянет на вкусненькое ,а в холодильнике его нет,то и не сорвётесь. Не надо садиться на гречку и курицу,меняйте питание постепенно,сначала вместо шоколадок ешьте фрукты,пейте соки,потом сократите и их,ешьте больше белковой пищиделайте разнообразные салаты ,а не только огурцы,помидоры
Так не отдаляй от себя от мужчин. Может, найдется любитель полноты и девушек в теле. И твоя самооценка возрастёт в миллион раз. 85 кг в 19 лет -не так уж и много, смотря какой рост у тебя. Я вот с 16 лет, с 10 класса вешу 81-83 кг, рост 173. Всегда была крупной. Мужа нашла, уже почти два года замужем. Так что вес- не помеха для отношений.
А рост какой ???
А рост какой ???
165
Автор, а у тебя к мужчинам какие требования? Ну ты любишь спортивных и высоких парней, или без разницы?
Так не отдаляй от себя от мужчин. Может, найдется любитель полноты и девушек в теле. И твоя самооценка возрастёт в миллион раз. 85 кг в 19 лет -не так уж и много, смотря какой рост у тебя. Я вот с 16 лет, с 10 класса вешу 81-83 кг, рост 173. Всегда была крупной. Мужа нашла, уже почти два года замужем. Так что вес- не помеха для отношений.
Мужчины делятся на тех, кому нравятся полные женщины, и на тех, кто в этом открыто признаются. 😁
165
Хороший вес и рост ! худеть не надо ( имхо )
Автор, а у тебя к мужчинам какие требования? Ну ты любишь спортивных и высоких парней, или без разницы?
главное чтобы любил и я была с ним счастливая
Ой, зря вы так на себя... писал неоднократно, как с женой в консультации женской побывал...удивился, кого только не иппу.т. мужчины красивые, статные. Одно на ум пришло... пузом в загс затолкали.
ну если вы на мужиков засматриваетесь и считаете их красивыми и статными..может вы не ту сторону выбрали,надо было с мужиками мутить?
автор ,попробуйте интервальное голодание. Там и сладкое можно есть,главное соблюдать паузы между приёмами пищи,а то если часто есть,то сахар постоянно высокий и здравствуй диабет