Я ненавижу свое тело

Остается только молиться

да тут ответы на форуме уже не помогут, если честно

на дворе не 00е...откуда вы?

Парень/ муж есть у вас? Секс регулярный? Порно не смотрит, не изменяет? Не говорит, что вы жирная или еще какие-то некрасивые слова использует?

Второе. Если живёте в России, то уезжайте отсюда, здесь к вам всегда будет скотское отношение. В штатах и Европе женщин любят даже в весе 100 кг, не то что 50. Худеть больше не надо будет, честно.

Милая моя, давно известно, что главное не вес тела, а его качество. Можно весить 60-65 кг при твоём росте и быть секси стройняшкой. Только поработать с железом придётся и с питание корректировать. А это железная дисциплина. Как у тебя с дисциплиной кстати? Запомни: мышцы тяжелее жира! Напиши это на холодильнике и выброси весы. Наберёшь хорошую мышечную массу и в нужных местах и вес будет больше, но фигурка будет радовать тебя.

Ты не особо жирная, так что твои мотивы не пойму. Вот если бы ты не принимала тело из-за того, что у тебя между ног всякая gрянь сочится и воняет, я бы ещё понял.

Напишите мне в тг, @hp200GR, поверьте не асем нравятся идеалы

хороший совет про силовые тренировки, реально можно классную фигуру вылепить. Я сочетаю их с интервальным голоданием. Всегда для перекуса держу ореховый протеиновый батончик ProteinRex Nuts Манго-имбирь, особенно перед тренировкой нужно, он энергией заряжает, есть не хочется и для фигуры безопасен)

59 кг при 173 см, это дрыщ

173/52 -это ИМТ 17.4, у меня 162/46, ИМТ 17.5. При весе 53-54 моф фигура хуже, до 50 кг красивая. Похудела без таблеток, убрала мучное, жирное, соленое, снизила калорийность, многг ходила. Похудеть легко, а удержать вес намного сложнее. Быстро набирается, скидываю снова.

Идите к психотерапевту. Я понимаю, когда люди за 80 кг при 160 см хотят скинуть. Пьют редук син, в корне меняют питание. начинают активно заниматься. Но вам то что жаловаться?У вас прекрасный вес.

Ненавидеть свое тело - это наесть в декрете 94кг при росте 170см. Зато была дикая мотивация похудеть. Перешла на интервалку 8/16, и подключила энлигрию, чтобы усмирить аппетит. Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки. А вы слишком жестоко к себе относитесь, может быть есть смысл поработать с психологом?