я ненавижу своё тело

К психиатру, работающему с РПП. Срочно.

Конечно все хотят стать красивыми и худеньким, но для такого эффекта не нужно себя голодом морить! Купите мясное детское питание в баночках и отваривайье немного каши, на завтрак, обед и ужин, так же овощи на пару и никакого сладкого и жареного!!!! Питайтесь по чуть-чуть, но часто, пейте больше, Вашим минимум будет 2литра за день, тогда начнёте сбрасывать килограммы

Тебе с этого чего? Дистрофики все больные, с язвами и гнилым желудком, а то и с онкологией, из пасти постоянно тухлятиной несет. Ты лучше с таким рвением бегай деньги зарабатывай и родителям помогай, хоть толк будет с измора и кушай хорошо, чтобы не рассыпаться.

я не могу съесть в день больше 700 калорий, максимум 900 и то, когда я съем больше 600 начинаю себя очень винить в этом...

Кто вам назначил диету в 500-700 ккал?
От дефицита у вас идёт отложение жировой массы и отёки.

Конечно решать Вам, но если Вы не хотите иметь проблем со здоровьем советую прислушаться

причём тут деньги и родители. я не хочу, чтобы у меня волосы клочьями сыпались, но просто не могу я себя воспринять такой какая я есть, я успокоюсь только тогда, когда похудею и у меня желательно будет видно кости. я пыталась себя полюбить, много лет, не могу.

Никто не говорит что Вы должны есть очень много
1. Забудьте о отрубях, в них больше сахара чем пользы
2. Никакого сладкого и жаренго
3. Овощи, все на пару
4. Примерно 400кал. каши в день
5. И 100грамм детского мясного питания
6. И 2 литра воды в день

думаю, у меня нет рпп. и если честно, то выходить с этого состояния я не хочу, самое главное сбросить этих чёртовых 5 кг. это состояние меня мотивирует иногда, ненависть к себе тоже. но иногда я просто не справляюсь с этим.

никто, я сама решила, что так будет лучше. но мой организм не требует больше, если мне когда-то не хватало 1500 калорий в день, хотя я была не очень активной. то сейчас мне 700 - 800 калорий хватает, даже если у меня будет 2х часовая тренировка и продуктивный день, я не чувствую голода и мне не становится плохо, если я съела 700 калорий

садись на интервальное голодание 8/16 сначала, потом переходи 4/20. Процесс жиросжигания идёт отлично. И поделай ванны со Скипаром курсом, обмен веществ наладят, кожа - персик будет

Сходи для профилактики. Тошнота - очень тревожный звоночек. Если врач скажет, что все в порядке, тогда успокоишься.

автор, а какой ваш возраст, рост, вес можно узнать?

Нафиг тебе кости?
Хочешь выглядеть как узница Бухенвальда?😂

постоянное желание обожраться, а потом блевать. я либо много ем и блюю, либо не ем ничего, но 2 вариант чаще всего. я просто мечтаю о том, чтобы у меня было видно кости, не полностью как скелет, но чтобы были ярко выражены: ключицы, рёбра, пальцы, запястья и тд. что мне делать?
--------------------
Это у тебя булимия.
От рвоты у булимичек портятся зубы.
Разрушаются от соляной кислоты из желудка.
Зубы становятся как у старой бабки.
Волосы выпадают.
Эстроген падает.
Сиси становятся унылыми пустыми мешочками.
Ж.опа становится сморщенной старушьей с.ракой.
Да ты красоткой будешь!😁

Вам правильно в первом посте сказали, вам нужна профессиональная психиатрическая помощь, без неё вы не сможете адекватно себя оценить и принять своё тело. Проблемы идут именно из головы, не откладывайте визит к врачу

Вот почему так мало девушек хотят, наоборот, трескать до тех пор, пока не захлебнутся в собственных титьках…

А модели красивые не потому, что ключицы торчат, а потому, что ухоженные. Анорексия — это совсем не то. Это как полуразложившийся голубь на газоне, с торчащими костями.

Что вам делать? Идти на прием к психотерапевту. Не шутка

Ну не любишь ты своё тело, так сходи диетологу, фитнесс тренеру, терапевту. Я вообще считаю, что, по-большому счёту, принять себя невозможно, но у тебя всего одна причина этого, так что исправить это просто. Бессмысленно спрашивать это тут, тебе нужно спрашивать не вслепую, а у знающих людей, мы же не знаем, что ты ешь, тип твоего телосложения, хронические заболевание и т.п., да даже если бы узнали, то ничего не смогли бы посоветовать, потому что даже любой нормальный врач никогда бы не дал в данном случае совет, пока не осмотрел тебя. Обратись к врачу, попроси у него составить тебе инструкцию, по которой составлять будешь свой план похудения, после чего следуй ему. Не получится с одним, пойди к другому, сам поиск специалиста - это уже в звено в цепи решения твоей проблемы. И всё у тебя будет хорошо, Марина.

Пищевое расстройство и дисморфофобия. Срочно к психотерапевту.

Это психическое расстройство! А почему вы хотите, чтобы было видно кости? Какой в этом смысл для вас?

Надо идти к врачу - психиатру.

Я бываю у психотерапевта. Купила у него добавки для очищения клеток, организма в целом. Похудение идет медленно - за 2 месяца 5 кг, но стабильно, в теле легкость и хорошее настроение и работоспособность. Обращайтесь с похудением и к психотерапевту.

рост 163,вес 53.мне немного за 18

мне стыдно к ниму идти

это для меня красиво. понятное дело, чтобы рёбра не торчали полностью наружу, но чтобы их было хорошо видно, кости таза, чтобы было немного выдно, ключицы, ну всё что я писала выше. мне кажется это привлекательным, возможно когда я похудею, моя жизнь изменится в лучшую сторону. я буду более счастливой.

Меня Назарбаев и казахи хотят загрызть из за того, что я перестала исполнять их дикую волю и тттрахаться с кем непопедя. Буду спать только с тем, кто женится на мне. Все равно не буду для всех хорошая, превратили в бесплатную безотказную шмару. Геноцид.

Обратиться срочно к психотерапевту

У девушки РПП, проблема с психикой, а вы про диету.... только раззадориваете ее психическое расстройство

Все РППшницы так говорят

С ростом 163 у вас наоборот нехватка веса! Должно быть 60-63 кг.

ну понятно, как и предполагалось, никаких проблем с весом и близко у вас нет. Проблемы у в голове. И у меня для вас новость, ваше отношение к себе не изменится ни в 45 кг, ни в 35.

Вы уже близки к анорексии. Не думайте про фигуру вообще. Когда мозг ничем не занят, вы высасываете проблему из ничего. И возводите ее на пьедистал. Фигура в течении жизни меняется. А умственные способности нет. Почему бы не переключиться.

Если будете меньше весить (а так и будет в 25-27 лет, когда детские упругости пройдут) будете просто мелким по росту дрищем. Да еще и худым. Лучше учитесь на шпильках ходить.

я вхожу в норму. но мне мягко говоря не нравится своё отражение в зеркале, но при 47 кг я буду выглядеть лучше, если это не мышцы уйдут, а жир, а мне нужно, чтобы ушёл жир. даже сам факт того, что у меня будет лёгкий недовес мне нравится.

Это некрасиво....вы будете с фигурой как у парня-недоростка. Или как перекаченный плоский дрыщ. Женщина должна быть женственна - это формы, бока, животик, округлости. Чем больше округлостей, тем больше парней. Носите юбки, платья, каблуки.

И еще при весе 47 кг у вас проблемы со здоровьем начнуться, которые сами вы и вызвали. Лучше больше кушайте фруктов, мяса, булочек и радуйтесь жизни.

не всё так просто, я не могу вот так вот просто справиться с этим.

Напишите почту, я вам дам рекомендации. А вообще у вас отличные параметры, можно сказать "золотые". Диета вредна для организма.

Сейчас и так дофига трудностей в жизни , чтобы как вы, придумывать проблемы на ровном месте. Радуйтесь жизни и наслаждайтесь едой и миром.

Какой жир может быть с весом 47 кг? У вас в голове проблема, а не с весом! И вообще, вы скорее всего думаете, что если будите похожи на модель станете красивее, но это ошибочное мнение! Многие мужчины не любят доски! Чтобы нравилось отражение нужно заниматься физкультурой, а не просто худеть. Без физических нагрузок у вас мышцы будут дряблые и бесформенные! Кстати, у вас уже недовес в 10 кг. Если вы не тролль который хочет простого внимание к себе, советую обратится к психологу, чтобы вам выписали нужные препараты. Мне кажется у вас очень большое психическое расстройство и если ничего не делать будет только хуже.

Хватит мучать себя!!! Про 900 калорий Вы врете и себе и нам, жрете как не в себя и цыц! Если лишнего веса больше 20 ко, то звоните в клиники, которые занимаются бариатрией. Наводка - цветков в самаре!!!

А еще, с потерей веса, безвовратно выпадут волосы и зубы. Вам это надо?

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

Ну епт,не всем быть моделями)

Я знаю как хорошо похудеть и жрать ты можешь все что хочешь
Нужно вкалывать на работе с 8.00 до 23.00
Каждый день,я так похудела сильно

Когда я вижу что мое *** ползёт вниз я просто мало ем

Е б ло

Какие 500 калорий в день?
Минимум 1200 калорий нужно любому человеку, просто для поддержания здоровья.
На питании 500 калориями у вас выпадут волосы, начнутся проблемы с зубами, костями, ногтями, прекратятся месячные.
Вы в курсе, что у анорексичек частая смерть - это остановка сердца, из-за недостатка калия и магния в организме?