Смогу ли я похудеть ?

Надёжнее сразу операцию по ушиванию желудка. Вам вырежут процентов 40 желудка. Похудеете

Ясновидящих здесь нет. Всё всегда индивидуально. Икры точно подкачаете. А что бы похудеть надо снизить калории, и увеличить время активного движения.

Ты че eбy дала? Какие 12 часов каждые день

За неделю
В первый день сдохнуть
Потом мёртвой усохнуть

Нет. От спорта еще никто не похудел. Правилтнте питание по Антону Петрякову, вот что тебе поможет

Хочет устроиться на доставку еды. По 12 часов работать это 168 иыс руб з/п

Вы от имени автора пишите? Ну, а так то да, с такой работай похудеть можно.

Я предположила, автор видимо поняла что чушь написала. Врядли вам, лопухам ответит

Автор🤦🤦🤦
Нет.
Принцип похудения во всех случаях один : меньше жрать.
Даже если вы ежедневно будете бегать кросс, а потом отьедаться от пуза- эффекта не наступит.

Или оставьте спорт , но пересмотрите питание.

Исключите все сахара. И все углеводы, включая крупы, рис, картофель, хлеб, макароны, бананы и виноград с изюмом.
Зато можете есть сколько угодно мяса/рыбы/орехов/ фруктов/овощей/зелени/молочных продуктов, которые не содержат сахара, фруктозу, глюкозу, глюкозно-фрукозный и инвертный сиропы.

Причем, можно и нужно жирные мясо/рыбу, яйца, икру, домашнюю сметану, сливочное масло, сливки большой жирности, растительные нерафинированные масла. Сколько влезет.

Если есть будете не чаще 3 раз в день , строго без перекусов и в перерывах будете пить воду без газа - вы не только похудеете , но и оздоровитесь ,так как перешли на правильное питание.

кто вам сказал что отказ от углеводов и от картофеля это правильное питание?

".......растительные нерафинированные масла. Сколько влезет"... АГА, вот на растительном масле то похудение пойдет ))))

Ты нам ещё язык покажи и скажи "бе-бе-бе, вы лопухи". Тебе самому лет-то сколько, что на личности сразу переходишь? Заходя в любую тему понимаешь, что это может быть разводкой. Но, иногда, порассуждать можно и без наличия автора.

В икрах не похудеете точно, наоборот накаченные будут

😂😂😂
Не вижу смысла спорить. Вопрос не аргументирован и не по существу, а просто ради демагии.

Ешьте картофель, на здоровье. Главное, лежите побольше.
Лишний вес и атеросклероз сосудов- это меньшее из всех зол, что вам грозит🤗

🤦🤦🤦
Ребята, ну худейте на чем хотите.

Подавляющему большинству людей не нравится отказ от углеводов и сахаров - и это закономерно, поскольку углеводы и проще , и дешевле, и удобнее ,и распространеннее и по обыквению являются превалирующей основой рациона у большинства людей в постсоветском пространстве.
Так привыкли.

Поменять пищевые привычки человеку сложно, проще отстаивать необходимость сохранения их в рационе.

О том, что углеводов в ягодах, фруктах и овощах предостаточно и без картофеля - никто об этом не думает.
А как же витамин с ?
А как же в1 и в4 ?
А как же кальций?
Разумеется, это все есть только в картошке. Исключительно. Прямо рекордсмен😂ни разу не крахмал😂

Вам вот не нравятся нерафинированные масла🤦

Видимо рафинированные, дезодорированые и гидрогенизированные куда лучше🤦

Кто-то вообще свято верит, что для похудения надо исключить все жиры, отказаться от орехов и жирного мяса ,потому что там холестерин!🤦
И главное- считать калории!🤦

А потом забеременеть не могут, кожа портится, волосы сыпятся, иммунитет падает, гормональные сбои, истощение нервной системы, и месячных в 25 уже нет🤦🤦

Но все умные.
Лечат следствие, не причину.

Мне похудеть только капельницы витаминные помогли.До этого ни спорт,ничего не помогало.Если Вам интересно,то в Москве есть клиника Рефреш,наблюдаюсь у Недовесовой Елены.Вообще делала курс,1 раз в неделю капельницы на протяжении 4-х недель.Ну лично мне очень помогло и плюс отеки ушли,да и общее самочувствие наладилось.

Таким образом вы себе просто проблемы со здоровьем заработаете. Почему бы не заниматься спортом просто? Типа силовые тренировки. Даже в зал ходить для этого не обязательно. Я вот дома тренируюсь по видео из Бьюти Клуба 365, очень нравится

Скорее вы накачаете мышцы в этих местах и они станут еще больше.. Лучше себя не мучить, если вам тяжело дается похудение, вы можете просто найти какую-то вспомогательную пищевую добавку. Например Липостик Фит от корал клаб, очень эффективно помогает организму сжигать жировые клетки

Слим бай слим купите и сможете, если только не будете калорий набирать больше, чем тратить