Чешеться лицо

Вообщем пропил 6 дней как чухался и все остальные так и чухаемся)) не помогает этот Полисорб((

to Дик

Не помогают эти противо-алергенные...

[quote="Гось"]Я ходила к дерматологу, на приеме у врача ясное дело зачесался нос, я ей говорю, что вот результат на лицо, а она мне отвечает, что если продолжите параноидальные мысли отправлю к психиатру. Что в таком случаее делать и куда идти, если в главном КВД города врачи такое говорят? =(

http://gelonis.at.ua/news/druzja/2012-02-21-9

почему чешутся от вас другие : эти штуки имеют энергию ,они чувствуют собратьев в других людях и реагируют. Помажте йодом где чешется и потрите, увидите. У вас все только начинается, дальше будет хуже.

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3956291/81/3715728​5/ почитайте тут!!! Возможно вы наши "друзья по несчастью"!!!

у меня тоже началось с носа ,лица...а потом ещё и все остальное...заходите и к нам в гости может найдете что то нужное для себя. http://gelonis.at.ua/

Если у кого кроме чесания есть дисбактериоз, воспаления на коже, прыщи, а также выпадение волос, потемнение кожи (как будто загар не сходит даже зимой), тогда идите на форум http://gelonis.at.ua/

Тут кто-то писал про волоски светлые. У меня тоже есть такие. И чешусь вся с головы до пят.

Только моргеллонов мне не хватало! А как проверить?!

А что от йода должно произойти? Это такой тест на паразитов?

Что у Вас лично , расскажите?

прикола с йодом не понял...

и кстати от БМ люди рядом не чешутся, так что у нас что-то другое.

astrak - эт точно

У БМ вылезает на поверхность что-то если кожу маслом помазать. А вы мазали? У вас что-нибудь было?

я кожу и скипидаром мазал и дегтем, чем только не мазал, ничего не вылезало.

astrak

Ответьте собратьям по цеху, пожалуйста!

Вопрос такой из соседней теме у кого - нибудь с БМ наблюдается такое:

1) люди вокруг вас чешут лица, уши, головы

2) у вас вокруг людей чешется лицо, уши, голова

3) 1+2 одновременно

Я не замечала, что вокруг меня кто-либо активно чешется. Я и сама стараюсь на людях не чесаться. Хотя иногда очень хочется. Так , вроде как проведу рукой по голове, волосы поправлю . А сама только и мечтаю когтями почесаться. :))) Дома отрываюсь, когда никто не видит, аж поскуливаю!

МОРАЛЬ: БМ и "лицчес" - разные вещи....

нужно эту ветку просмотреть, там наверняка есть какие-нибудь подсказки по нашему состоянию.

по симптомам всё просто

1) чешется все тело( кроме лица), появляются парные прыщики, вы начинаете заражать других людей и они тоже чешутся = чесотка scabies

2) вы чешете лицо около людей, скорее всего заразная штука = лицчес

3) у вас лезут черные точки, гниды, волоски белые, все тело покалывает, но других людей вы не заражаете = БМ

4) у вас чешется лицо, или тело, но при этом никто вокруг вас не заражается и не чешется = аллергия

я эту ветку имел в виду

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3956291/81/3715728​​5/

Ребята у нас походу победа!!!

диагноз подтверждается

astrak

Ответьте собратьям по цеху, пожалуйста!

Вопрос такой из соседней теме у кого - нибудь с БМ наблюдается такое:

1) люди вокруг вас чешут лица, уши, головы

2) у вас вокруг людей чешется лицо, уши, голова

3) 1+2 одновременно

браво, хороший вопрос!да когда была болезнь в разгаре, то чувствовала что мои моргеллоны держали вектор на собеседника,через некоторое время человек чесал лицо и не мог остановится,и я чувствовала с той стороны тела ,к которой собеседник ближе, какой то переполох,на мне был как-будто муравейник! так же в толпе людей особенно когда толкучка в метро как кто-нить прижмётся и я понимаю что моргеллоны начинают меня жрать, не могу объяснить в чём тут подвох! сейчас всё хорошо, но после некоторых людей бывает дискомфорт,когда они близко ко мне подходят! ещё не могу я находится в грязных общественных местах вроде туалетов маршруток вокзалов,меня прям выворачивает,запускается процесс и они начинают двигаться! у кого какие версии?

это сообщение написала Дарина

У НАС БОЛЕЗНЬ МОРГЕЛОНОВ, господа!!!

все изучаем ветку и ищем лекарства, я сегодня иду покупать маленькое шампанское)

Я так понял у нас разновидность этой болезни маргелонов, но она лечиться, уже есть много вылечившихся, это грибок особый, так что лечимся, отписываемся о результатах и все будет пучком)))

а вы не пробовали анализы на гормоны сдать?.....

а что они дадут?)

Про йод: ватную палочку в йод, промокните салфеткой, протрите край носа внутри и снаружи, появятся крошечные точки. Это не клещи.

Маска для чувствительной кожи: 1 ст. л. алоэ, 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы. Приготовление: Травы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться 20 мин в темном прохладном месте. Затем марлю, сложенную в 3 раза, смочите в теплом настое и приложите к лицу на 10? 15 мин. По истечение положенного времени умойтесь теплой водой. Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить кожу здоровой, молодой и красивой. Ну и полисорб не помешает, он выводит шлаки из организма, а прыщи часто из-за этого лезут. Удачи!

И все-таки почитав ветку про БМ все больше прихожу к мысли что у нас не БМ, во первых никаких волосков у себя на одежде не наблюдаю никаких серебристых блящек нету, смотрел под большущей лупой ничего не заметил. От людей страдающих этой заразой как у нас, от тела исходит какойто очень тонкий запах (хотя запахом это не назовешь как такового запаха нет, причем самое интересное что этот "запах" исходит не всегда), но в воздухе вокруг нас витает какието частички напоминающие по чувствам как будто вы вдыхаете липкие паутинки, волоски. часто бываю т пощипывания при этом "запахе" и покалывания в области головы , в носу чаще так как через него и проходит эта кака, выходит эта зараза от нас из пор и имеет настолько маленькую структуру что под действием тепла тела разносится и разлетается по всей комнате. Заметил еще одну штуку что эта кака очень стойкая по сравнению с обычным запахом она может находиться в комнате (где вы побывали) около 12 часов, даже если пшикнуть сильными духами они выветриваются гдето за 3-4 часа. Вот интересно никто не пробовал погонять сию заразу в комнате ультрафиолетовой лампой, поидее если это живой организм бактерия, то она должна убить его.

Как приятно удивителен этот мир: я не один такой, оказывается. Теперь я просто уверен, что подобное явление, на самом деле, у многих есть. Но у них оно выражено незначительно, т.е. в меру. Сейчас у меня пошло совсем сильное осложнение. Теперь я вспомнил этот странный тонюсенький запах 2,5 года назад. Сейчас этот запах обвалакивает весь стояк пятиэтажного дома после ночи к утру. Настоящий шабаш. Как снежный ком он рос всё это время, усиливая странности вокруг. И даже стены не спасают. Если есть явление, значит, его надо изучать.

Начну и я описывать историю своей непонятной болезни (назвал бы я её пока чесчихкашлем). Может, чего нового и добавлю в копилку познания. Два с половиной года назад, осенью, на животе появилась красная точка типа угря. Чесалась. Ну, мылся каждый день. Бывало раньше подобное в школьное время летом в деревне. Думал, вши какие-нибудь покусали. Через неделю забеспокоился, потому что точка не исчезла, а появились новые. Купил спрегаль, брызгал. Точки исчезали и появлялись потом в новых местах. Начало раздражать уже. Так несколько раз брызгался. В итоге не помогло, и брызгаться перестал. Плюнул, думал, что пройдет. Кстати, сейчас вспомнил, что тогда на работе в первый раз обратил внимание, что женщина забежала к нам в кабинет, начала нас озадачивать заданиями и... голову почесала. И мне захотелось почесать голову, но я удержался. Это были первые звоночки. Работа была нервная. Надо было быстро выполнять работу и качественно, за мизерные деньги. Хотя сейчас понимаю, что это отношение к работе было нервное. Была опасность ещё административных отпусков, так как работы на всех не хватало. Потом всё достало там, уволился. Уехал в Москву.

А штука эта усиливалась и чесалась всё сильнее и сильнее, как бы я ни мылся. Через полгода после начала болезни по утрам и вечерам был ужасный зуд в складках ног в паху. Чем только ни мазался, ничего не помогало, а что-то даже больше раздражало. Квартиру снял в подмосковье, жил один в квартире. На работе начали происходить странности, но я их пока не замечал. Коллеги начали немного чихать, тогда я даже и не обращал на это внимание. Вот когда некоторым поставили диагноз герпес, началось беспокойство. Вечером мазал пах витаоном. Началось улучшение. Уволился. Сидел дома пару месяцев, мазался витаоном, стало получше. Но зуд не проходил. Кожа в паху очистилась от покраснений. Устроился на новую работу.

На новой работе прошлым летом начал появляться небольшой запах. Думал, что витаон пахнет. По утрам хоть и принимал душ, но запах распространялся немного. Некоторые начали чихать. Заметил, что начали почесывать голову, волосы, лица, глаза, уши, нос и ноги. Тут вспомнил, что у меня постоянно потеют ягодицы от того, что долго приходится сидеть за компьютером. Раньше пот появлялся после приема горячей пищи или горячего чая. Теперь постоянно после долгого сидения. Утром в электричке сидел. Потом на работе. Снова на электричке сидя. Итак пять дней в неделю целый год. Летом некоторые заразились, уволились. Другие заразились осенью. Были осложнения. Чихали часто. Кашляли. Но кашляли, может быть, потому что на работе не курили - курили только после работы. Сидели с температурой. Были осложнения с глазами: глаза наполнялись слезой, кослились, взгляд был контуженный. И так у всего офиса. У меня начался сильный запах. Видать, железы выделяли пот, быстро развивались бактерии. Развивались инфекции. Снова я слег домой. Дома сразу стало лучше. Проходила неделя за неделей, я не знал, что делать. В электричке тоже стало невозможно ездить, запах был сильный от пота. Вокруг все чесались, чихали и кашляли.

Дерматолог грибы не нашла, сказала, что мне к другому врачу. Терапевт сказала, ничего страшного, все люди потеют, и вообще мне к другому специалисту - психиатру. Я спросил, меня положат в психбольницу? Сказала, что нет. А в доме был уже полный ахтунг. С первого до последнего этажа все квартиры провоняли газами. Соседи думали, что я занимаюсь наркотой. Меня это вполне устраивало, ведь я не знал, что делать. Ночью запах до утра распространялся сквозь стены по подъезду. Витаоном уже не мазался. Ходил в трусах по дому, чтобы не потеть. Когда начинается пот, то заводится шарманка с запахами. А ночью во сне пот не уконтролируешь. В итоге, мне становилось дома всё хуже и хуже.

Ещё я совсем запустил зубы. Полгода назад осенью один из них сильно заболел. Стоматолог удалил нерв, поставил временную пломбу. Началось осложнение. Щека распухла и опухоль спускалась всё ниже и ниже по шее. Я чуть не сдох. Пломбу открыли на неделю, чтобы выходил гной. Оказывается. нерва уже не было, а был гной. Снова закрыли зуб временной пломбой на месяц. Пока удалили ещё у другого зуба нерв. И третий зуб вырвали. К новому году вроде зубы были приведены в порядок. Я думал, осталось победить витаоном зуд. Как бы не так. После нового года на работе и пошли осложнения у всех. Дома нормально сидел, не потел, а на работе начался ахтунг с запахами.

Сейчас я съехал со съемной квартиры и уехал на родину. Здесь квартира получше и почище. С собой привез вещи - они все провоняли этим запахом. Запах полностью не отстирывается и паром утюга не выветривается. Так же и на балконе. Запах просто стал намного меньше, но когда в первый день заносили вещи, люди в соседних квартирах кашляли и чихали. Сейчас вроде только кашляют. Впрочем они давно уже кашляют от сигарет. Но в первый день был и чих многократный. Говорят в шутку, кто сколько раз чихает, столько раз и кончает. Доля правды в этом есть. Типа импульс по нервам идет, и после первого чиха полностью не заканчивается, поэтому повторяется контрольный: второй и третий чих. Импульса может хватить и на большее количество. Это я уже слышал.

Есть давно ещё следующие симптомы. Под глазами синие припухшие круги. На лице покраснение вокруг носа до верха щек. Внизу и посередине щек покраснения нет. Насморк хронический. В последние два года сопли были и летом. Не чихаю. Кашлял только, когда в последний год на работе не курил. Думал постепенно бросать курить. Постепенно не получалось. То, что не было выкурено на работе, выкуривал после работы. Сейчас месяц уже не курю и не принимаю спиртное. Раньше пил по бутылке 0.7 вина раз в неделю с субботы на воскресенье. Ещё раньше, давно, пил пиво часто, почти каждый день.

Курить больше не хочется, пить тоже. Кушаю фрукты, овощи. Ем и мясо и рыбу, потому что слабость не проходит. Когда на работе выходил на обед, меня каждый день трясло. Думал, что курить хочется. Поэтому совсем курить бросил. Пока не легчает. Зуд не проходит. Иногда трясет. Потеря внимания, есть рассеяность из-за того, что голова занята каждую минуту поиском причины и способа лечения. Трудно сосредоточиться на работе. И даже оформить мысли из воспоминаний последних лет. Столько всего происходило, всего не опишешь. А начнешь рассказывать другим - начинается полный ахтунг.

Утром пью воду, потом настойку полыни. Фрукты. Чай. Комливит-антистресс. Глицин три раза. Неделю пил овесол и расторопшу. Каждый день ел геркулесовую кашу. Сегодня хватило сил начть делать зарядку. Каждый день буду заниматься, потому что мышцы совсем расслабились. Раньше был сильным, занимался когда-то в тренажерке. Вода здесь чище. И воздух тоже. Теперь есть рядом роща. Если до мая доживу, можно и на даче поработать. Надоело весь этот бред вспоминать. Хочется вылечиться.

На ногах на пальцах появились покраснения. Между пальцами кожа разрезалась. На ногах покраснения. Как будто рукой провел по коже, а она запомнила прикосновение и не амортизируется. Кожа в паху в складках истончилась от зуда и чесания, стала розовой. Пах был темный. Теперь кожа там улучшается. Но зуд по утрам не проходит. Витаоном давно не мажусь уже. И ягодицы потеют, когда выхожу на улицу. От этого и запах небольшой. Кожа на руках начала трескаться. От крема для рука становилось только хуже. Мазь метилурацил хорошо заживил руки. Моча была какая-то концерогенная и вонючая. Сейчас заметно улучшение: без запаха и очень прозрачная. Давно стараюсь совсем не нервничать и не раздаражаться. Всё равно бывает, что вдруг начинаю по какому-нибудь поводу волноваться или чуток переживать.

Итак, демодекс здесь не виноват. Это точно. Демодекс - это наш друг, он защищает нашу кожу, уничтожая другие бактерии, которые появляются у нас на поверхности.

Все симптомы указывают на троичный нерв. У меня, кроме него, видать ещё и седалищный нерв. Что-то типа этого. И вообще, все болезни от нервов. Теперь механизм передачи. Когда люди живут друг с другом, они становятся похожими друг на друга. И копируют друг у друга некоторые манеры поведения. И на работе также. И даже при одной встрече собеседники оценивают друг друга и невольно повторяют манеры. Начинается синхронизация. У человека есть сознание. Оно настолько маленькое, что может контролировать одновременно только до 7-9 процессов примерно. Учитывая, что человек состоит из огромного числа органов, микроорганизмов и бактерий, которые все общаются друг с другом, чтобы мы сохраняли какую-нибудь полезную деятельность, то сознание - это капля в море их языков. Мы можем сказать, чем занято сейчас наше сознание, а вот наше безсознательное... что оно там контролирует, с кем общается. Такое ощущение, что вокруг люди ещё не разговаривали друг с другом, но их безсознательное уже обменялось любезностями так, что они не поняли друг друга и начихали друг на друга поэтому. Нет взаимопонимания.

У вас есть взаимопонимание с окружающим миром?

Итак, сигналы передаются по нервам. Почему троичный нерв возбуждается, я не знаю. Передает какую-то информацию от человека к человеку. Когда много людей получит эту информацию, запустится программа, и люди её выполнят так, как будто сами об этом давно мечтали с детства. Какая среда передает сигналы от одного троичного нерва к другому троичному нерву? Это что-то наподобие электро-магнитного поля и даже электрического тока. Поэтому для этих сигналов нет преград ввиде ветра, стекла и стен. Напряжение щекочет волоски в носу, на голове, на лице или в ушах. Поэтому кажется, что что-то ползет. Когда напряжение превышает сопротивление, происходит пробой, бежит искра. Если мощность большая, искра переходит в дугу, течет электрический ток. При искрении проводов изоляция воняет. Нервы - это провода. Когда они начинают пробивать, изоляция истончается. Провода не могут быть голыми, за изоляцией надо следить.

До нового года у меня одновременно сломались ноутбук и стиральная машина через стенку. Тоесть, я действую не только на людей, но и на электроприборы. Потом сломался утюг. Везде была причина пробоя изоляции. У родителей сразу нашел слабые места. У них заболели ноги, десна. Пока почти не чихают и не кашляют, в отличие от соседей. Причина здесь может крыться в отношениях. С родителями у меня раньше был сильный конфликт, теперь полное взаимопонимание. С соседями я не общаюсь. Похоже, что надо совсем ни на что не раздрожаться, улыбаться, не переживать и побольше со всеми общаться вокруг, даже с теми, кто за стенкой. На работе чихал сначала больше тот, кто обращал на меня внимание с агрессией. Или я так воспринимал. Короче, точно нужен психиатр и невропатолог. Лучше сразу в НИИ Бурденко. Сколько было букв для рекламы НИИ. Всё равно меня туда не возьмут. Может из москвичей кто туда пробьется. А я пока буду учиться общаться с людьми. Хотя как общаться, если есть боязнь заразить непонятно чем. Если есть явление, значит, оно для чего-то и кого-то нужно. Неужели для меня это надо? Всё, полная шизофрения.

Что такое нервы, я ещё не изучал. Зато я знаю, чем является и не является электрический ток. В школе всех учат, что электрический ток - это направленное движение заряженных частиц. А что, есть не направленное движение заряженных частиц? Поэтому для тех кто посообразительнее, выдали ещё более обманчивое определение: э.т. - это скорость изменения электрических зарядов. Ха, смешно. Я также могу дать определение водяной волне: водяная волна - это скорость изменения поверхностных высот. Все говорят, что дома у нас розетки на 220 В. Как бы ни так. 380 не хотите? Вы скажете, что замеряли цифровым тестором? А попробуйте осциллографом. Он покажет синусоиду, максимум у которой будет - 380В. Остальные приборы показывают не макси мальное значение, а среднее - 0,7*Umax. Врут, короче. Всемирный обман. Пылесос и телевизор работают, так какая разница, 220 или 380В в розетке, да? Значит, мы выяснили, что электрический ток меняет своё значение волнообразно: как волны в море. На границе волны в море есть две среды: жидкая и газообразная, между ними волна жидкая и газообразная. У любой волны две среды. Так у электрического тока что это за две среды? Когда мы глянем на эти среды? Получается, что кроме твердой, жидкой, газообразной, должна быть ещё как минимум одна среда, которая граничит с электрическим током. Которая является переносчиком электрического тока. И эта среда - не электрон. Почему? Да потому что в природе, в которой мы живём и болеем, нет только одного заряда, все заряды парные, как магниты. Вы видели хоть один магнит, у которого только один полюс? Я что-то не встречал пока. Когда вы ломаете магнит пополам, всё равно магниты получаются двухполюсные. И так можно ломать пополам, пока мы не доломаемся до мельчайшей частицы магнита - диполя, у которого снова два полюса. Получается, нет никакого отдельного заряда.

А причем здесь чесчихкашель? Если вы меня поняли, то у меня зуд этим утром пройдет. Если нет, то и невропатолог, и психотерапевт меня не поймут, поэтому не вылечат меня, а только заглушат зуд. Когда я пойму, что же такое электрический ток, то зуд точно пройдет. Но в аптеке такого рецепта не дают.

А вам какой рецепт хочется? Помечтайте, вдруг на этот форум придет добрый доктор айболит да всех 25 человек здесь излечит)) Хотя я сомневаюсь, что здесь многие больны: все куда-то исчезают. Толи вылечились, толи умерли, толи никогда этим и не болели, толи зарплату получили за тролльку. Интересно, кроме меня сколько человек тоже не купят полисорб? Простите за рекламу))

Полесорб только слегка заглушает позывы почисать у носителя болячки (сам пробовал) и вроде бы как не так часто хочется почесаться, но проблему это не решает, заглушает только рефлекс, а как болячка была так и осталась все остальные вокруг как чесались так и чешутся когда я рдом

Еще заметил что эта кака активизируется когда вы находитесь в какой то слегка стрессовой ситуации для меня это когда рядом незнакомый человек я начинаю сильно потеть при этом хотя волнение не сильное! как только человек уходит сразуже все проходит! естественно начинают все чесать носы головы при этом. но со знакомыми мне людьми родителями и всеми родственниками в том числе и дальними которых я знаю ничего такого не происходит. т. е. это происходит на подсознательном уровне на уровне нервов. Пробовал пить афобазол пропил курс был чувствиельно стали стальные нервы все было "по барабану" , но это проблемы не решило все также были эти приступы, значит в голове включается механизм дается сигнал когда ты именно при незнакомых людях начинаешь потеть и исходит запах при котором все чешутся! самое интересное что при других стрессовых ситуациях как например : получил палкой в живот))) избили, поругался с прохожим, подрался , поругался с начальником, попал в аварию --таких симптомов не происходит! Попробую попить Беллатаминал посмотрим ....

Точно, когда у меня появляются переживания, то и проявляются симптомы вокруг меня. Сейчас прочитал ваш комментарий, Дик, и мозг начал снова прокручивать в голове все события, связанные с этой непонятной болезнью. Такое ощущение, что все симптомы начинаются по причине активазации моего раздражения. Как только начал читать комментарии, начал раздражаться из-за того, что не знаю, как справиться с болезнью. Чем больше раздражаюсь, тем меньше могу сосредоточиться и сформулировать правильно свои мысли. От раздражения меня прямо сейчас трясет. Пишу и трясет. 2,5 года назад очень раздражало то, что покушав дома, мыл посуду и приходилось наклонять голову, чтобы не мешался висевший шкаф над мойкой. И сейчас висит, но из-за него теперь стараюсь не раздражаться. Держу осанку прямо, зрение плохое, посуду мою на ощупь. После такого раздражения - мойки посуды под шкафом, и началась потливость в паху и ягодиц. На работе потом раздражал шум системных блоков компьютеров. Когда в конце рабочего дня все компьютеры выключали, наступало такое спокойствие на душе и умиротворение. Точно, душевнобольной - нужен психиатр или невропатолог. Или неужели какие-то бактерии вызывают раздражение психики? И из чего, из каких элементов состоит эта психика? Из эмоций, наверное. Так может быть, не надо сдерживать свои эмоции, не нужно их копить где-то там в душе. Выбрасывать их сразу. Каждая непроявленная эмоция бьет по нашим нервам? Дома системный блок стационарного компа не включаю теперь, пользуюсь давно ноутбуком. Сейчас трясучка начала проходить. Видать, дневник помогает. Сосед за стенкой от моего раздражения сразу закашлял, через полминуты пошел на балкон - покурил.

Когда сдерживаю эмоции, на глазах выделяются слёзы. Генерируется какая-то необъяснимая словами обида. Моё безсознательное что-то хочет сказать, а я, видать, себя уже не понимаю, или не умею себя слушать. Надо побольше к себе прислушиваться. От трясучки снова вспотело в паху. Теперь подсохло, потому что дома хожу без трико, в трусах, чтобы не потеть. От пота появляются бактерии, которые разлагают этот пот и очень быстро, каждые 20 минут размножаются и быстро распространяются вокруг. Как пот появляется, стараюсь сразу же высушить туалетной бумагой. Бумага желтеет от пота. Цвет кожи нормализуется и становится чистой от покраснений и потемнений, если вовремя убирать пот. Демодесксы не успевают справляться с появляющимися бактериями в поту. Подумать страшно, я состою из огромного числа микроорганов и бактерий, которые общаются друг с другом, а я их язык не понимаю. Когда болит что-то, ясно, что это уже их крик. Как грудной ребёнок плачет. Постоянно держу форточки приоткрытыми, часто проветриваю комнаты. Ночью с приоткрытой форточкой сплю, всё равно к утру что-то непонятное в комнате чувствуется. Сразу открываю окно, принимаю душ, чищу зубы. Пью воду, настойку полыни. Ем яблоко, банан, мандарин. Пью чай с бутербродом и компливит. Потом чищу зубы зубной нитью. Под язык кладу глицын.