как поправиться в лице?

напихать за щеки чего-нибудь

это не вариант.... )

есть,пить побольше,оно само увеличица..

У Мадджио есть специальные упражнения для этого... Поищите вот здесь http://www.schurik.ucoz.ru/forum/42-148-1

Мася-2

Спасибо

лол! Такая же беда. Коментаторы жжут :D

Едой-не поможешь. Растолстеете,а лицо останется худым.Если совсем плохо-ювидерм. Его не только в носогубки закачивают,но и корректируют овал лица.

как паправиться в лице?

КАК ПОПРАВИТЬСЯ В ЛИЦЕ

КАК ПОПРАВИТСА НА ЛИЦО А ПОХУДЕТ НА ТЕЛО

Как поправить в лице?! Неужели никто не знает, что нужно сделать, какие упражнения нужны...

не курить это обязательно, попробуй не много протеина все получится ровно через месяц сам убедишься .

Мне тоже интересно, как же можно поправиться в лице!!!!К СТАТИ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!!!СРОЧНО КУПИТЕ ИЛИ СКАЧАЙТЕ КНИГУ "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ" АЛЛЕН КАРР.!!!НАЧАТЬ ЧИТАТЬ МОЖНО И НЕ СРОЧНО.НО ПУСТЬ ЭТА КНИГА ЛЕЖИТ У ВАШЕЙ ПОДУШКИ,КОГДА ВАМ ВСЕ НАДОЕСТ.НАЧНИТЕ ЧИТАTЬ!!!! АЛЛЕН КАРР "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ".

Ещё старайтесь не нервничать!!! Стресы очень сильно влияют на ето. Я когда со своей бывшой 2 дня ругалься как собака, то мне самому было на себя страшно смотреть...

16. Гость

Он дело говорит!

У меня лицо очень сильно похудело когда я со своим ругалась. Точнее он мне нервы так полгода трепал - жесть. А потом еще вдобавок мои друзья начали спрашивать давно ли я ко врачу ходила, а его друзья вдруг вывод сделали : какая - то она у не красивая...

Сейчас замечаю: все хорошо - лицо нормальное, только нервы мне трепать начинает - снова жесть. Причем буквально за день...

Так что берегите нервы. Если че нейровитан попейте - от нервов помогает.

И по поводу курения тоже верно..Влияет.

а я знаю такое,если есть много печенек то щечки будут пухленькие и аппетитные..но если регулярно.точно знаю на себе испробывала))

бред всё! пухлыми шёки бывают по молодости или от породы !!!

А ноги подлиньше ни кто не хочет???

Делать упражнение "сиршасана"

аминокислоты(протенин ) наполняет клетки и лицо наливается! ешьте раза 4 в день белковую пищу с овощами( это чтоб на попку не толстеть) ;)

а то и 5 но маленьк порциями( белок-100 гр)

оно то и видно какие лица у атлетов, гдеже вы там щеки видели? мышцы и скулы, сам занимаюсь, принимаю bcaa и протеин белларуский. Сам я латыш, с4ек с роду не имел,а так хо4ется пожить по 4елове4ески:))

нужно хорошо высыпаться,побольше гулять,правильно питаться-от не правильного питания жир не в том месте распологается...не курить,я когда курила ,у меня вообще впадины в щеках были и синяки под глазами!поменьше нервничать,лицо худеет от неправильного образа жизни

МНЕ НУЖНО ПОПРАВИТСА НА ЛИЦО А КАК?

Я вообще не курю, правда нервничаю много( ну эт по работе) а так конечно очень хотелось чтоб лицо свежо выглядело...))))

да

Надо регулярно заниматься сексом.

СТОЛЬКО ПРОЧЛА СОВЕТОВ ТУТ.НЕЗНАЮ КАКОЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ.Я ДВА МЕСЯЦА КАК ВЫШЛА ЗАМУЖ.ДО СВАДЬБЫ ОЧЕНЬ ПОХУДЕЛА НА ЛИЦО Я ОЧЕНЬ НЕРВНИЧАЛА.ША НЕ МОГУ НИКАК ПОПРАВИТЬСЯ НА ЛИЦО . ХОЧУ ПРЕЖНИЕ СВОИ ЩЁЧКИ. БЕЗ ЩЁЧЕК ЧЕЛОВЕК СОВСЕМ ДРУГОЙ. У МЕНЯ ЕЩЁ ЧАСТО ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. А ЭТО ВЛИЯЕТ ЛИ НА ХУДЕНИЕ. ПРОШУ ДАЙТЕ ОТВЕТ.. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ОГРОМНОЕ

у меня впадины такие ужас

конечно влияет,надо в большинство на свежем воздухе гулять надо,и нервы беречь!!!

блин я тоже хочу на лицо поправиться...а похудела после родов...

y menya toje lico ooochen silno poxydelo!!ya dymau skoree vsego eta problema bivaet y nervnix ludei i ot bessonnici//

Я согласна с теми,кто считает,что худоба лица - результат стресса,депрессии,каких-то жизненных проблем.Отсюда бессонница.Моя бабушка всегда говорила:"Сон-лучший косметолог".И я по себе знаю-стоит понервничать,не выспаться,все - выгляжу ужасно...И наоборот...Ведь недаром,даже медицина признает - все болезни от нервов и то,как мы выглядим тоже

интересно, а как вы собираетесь так свой обмен веществ регулировать, чтобы на лице откладывалось, а в прочих местах нет? мне кажется, это что-то фантастическое.... я за прошедший месяц хорошо поправился. регулярно плотно питался по расписанию. утром - каша, сдоба с чаем, выпечка, нормальный обед с салатом, супом, но второе мясо. полдник - чай, выпечка. ужин - салат и второе - мясо с гарниром. сначала постепенно стал поправляться в талии, выступил живот (в меру), налились бока, потом заметно округлились бедра, а потом и лицо налилось. пополнел с 69 до 75 кг. для мужчины это нормально, а для девушки думаю лучше забить на лицо и остаться стройненькой)

Всем привет! А я то что натворила!мне 34 года,и посоветовали что бы освежить лицо и помолодеть сделать курс миостимуляции лица,я сделала 6. Внвчале я себе очень нравилась,но где то после 4 процедуры заметила что уходит мой жирок с щечек,я худенькая и это даже и не жир то был,просто какая то прослойка видимо,но косметолог уверил-все идет по плану! После 6 процедуры я себя просто неузнала,ввалились щеки,скулы обрисовались,видок еще тот был. Да я согласна кожа стала лучше,подтянулась,морщинки разгладились. Но у меня очень сильно похудело лицо,и до сих пор,да думаю у меня больше никогда не будет красивого овала на лице,округлых скул,теперь ввалившиеся щеки,делала 4 года назад. Так сильно жалею! Девочки кто склонен худеть на лицо! Ни в коем случае не делайте эту миостимуляцию!!И RF -лифтинг тоже такой эффект дает. Теперь смотреть на себя не могу,стараюсь поправиться,ем,ем но толстеет попа и живот а на лице совсем не откладывается!! Из за худого лица и морщинки вокруг губ явные стали. В общем кошмар!

всем привет! мне всегда нравились налитые щечки, после 25 лет они куда то пропадают.проводила много экспериментов, и сделала для себя открытие: циркуляция крови на это влияет. нужно больше двигаться и есть пищу которая легко усваевается - МОЖНО ГРЕЧКУ С ОВОЩАМИ. и еще до еды делать какие нибудь упражнения : например- ПРИСИДАНИЯ , главное чтобы лицо краснело , и чувствовался прилив крови .есть чаще. через пару месяцев восстановится циркуляция крови и обмен веществ

правильно Марина!!!!!

Сон - вовремя. Даже если спишь 8 часов, но ложишься в 3 утра - это не сон, а режим выживания.

Спорт - лицо красное должно быть!

Еда - чтобы нравилась еда!!! И была не вредная, пускай сметана, сыр, но химии поменьше.

И самое главное - проще относитесь к жизненной тряске, будь то работа, любимый человек, дети... Все в этой проходит, все проблемы решаются, появляются новые, НУЖНО НАЙТИ СВОЙ РЕЖИМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ЛЮБВИ НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО =)

Кушайте мясо - говядину, оно повышает гемоглобин, щёки станут розовыми и пейте 2 литра воды в день, она очистит от шлаков организм и лицо будет гладким ведь организм содержет много воды и побольше овощей и фруктов, удачи

надо в армию сходить на месяца 4. Результат гарантирован. после 4 месяцев всё возвратиться на место.

качать шею

Ничего полезного не нашла!!! А так хотелось. Как же поправиться на лицо то??????

а какие именно протеины?

ни хаха!

Чисто на лицо не поправищься.. надо массу набрать.. я не могу набрать.. хаваю вроде достаточно.. синяки под глазами.. не нравится( хотя физически крепкий я и не на что не жалуюсь тьфу тьфу) а вот массу набрать не могу.. обязательно надо качаться и есть углеводы.. но они дорогие(

это глисты могут быть или проблемы с желудком кишками поджелудочной. проверьтемсь.

а так вообще у меня когда я спортом в тренажерке занчлась (штанги тягала) мышечную массу наращивала, лицо тоже поправляться началось, даже подбородок второй появился. Хотя визуально в теле я даже чуть похудела

Можно попробовать надувать щёки каждый день, надувать воздушные шарики, делать гимнастику лица, шевелить скулами и подбородком влево-вправо, вперёд, назад. Жидкости больше пить (вода, сок, чай). Улыбка тоже зрительно делает лицо потолще. Улыбка самый недорогой способ выглядеть лучше!!!