Резко обеднела. Что делать? Как ухаживать за собой дома?

Могу посоветовать кислотный пилиг "Планета Органика" - недорогой и вполне приличный. Для волос - маски с желатином.

Еще отличная маска голубая с глиной от бабки Агафьи. Стоит 26 рублей в Ашане. Уже штуки три извела. Маска для волос этой же фирмы - Семисильная. Они в таких пакетах, как майонез))

Правда, обычная глина для кожи - дешево и сердито!

Опасная штука, у меня жуткое раздражение от любой глины, а вот от содержащей глину косметики - нет.

Ну не верю я всяким маскам от бабки Агафьи, ну как они могут заменить Ботокс и биоревитализацию дорогими препаратами? Может только на пилинге сэкономить можно, хлористый кальций многие хвалят

Флористый калий, а не хлористый кальций, Вы не в теме))))

Тогда уж каменный уголь, чего мелочиться

Что за дурацкое слово-нищеброд? Вам не противно так себя называть? Все время оно на форумах

Позвольте вставить свои пять копеек на тему масел) Вдруг кому пригодится.
Масла (все! и оливковое тоже) должны наноситься только на влажную кожу. Иначе они обезвоживают кожу. Неожиданно, да? Просто масла не увлажняют!Они запирают влагу, создавая тонкую жирную плёнку на коже. Вспомните хотя бы рекламу масла джонсон&джонсон - наносится на кожу с капельками воды!
Дальше, все косметические масла в той или иной степени камедогенны. Какие-то больше, какие-то меньше. Например, масло виноградной косточки считается очень лёгким и некамедогенным и может наноситься на кожу в чистом виде. Хотя и тут могут быть индивидуальные реакции.
Эфирные масла. Тут главное приобрести натуральное масло, а не те синтетические подделки, которыми забиты наши аптеки и магазины. Но это вообще отдельный квест, где достать натуральное эфирное масло(

Аналогично!

Оливковое масло из Греции (купленное там, а не у нас в магазинах) очень нравится. Волосы растут хорошо, кожа просто прелесть.

кто ж спорит, оливковое масло конечно хорошо) Просто если наносите его регулярно на СУХУЮ кожу, будьте готовы к тому, что в один далеко не прекрасный день она может стать дряблой и пересушенной. Конечно, для этого нужно долго пользоваться маслом и только маслом, но зачем, если теперь вы знаете, что масло нужно наносить на влажную кожу) или хотя бы на кожу сразу после умывания, тогда влага ещё остаётся на поверхности, тоже норм

Ооооой, я считаю , что вот эти процедуры- маски, пилинги , массажи в 30 лет- это просто уже баловство, впаривание ненужного, разбалованость. Вот серйозно;))) автор, мне уж и представить вас страшно, что же с вами будет если вы пару тысяч рэ у косметолога не оставите.

Диспорт оставить . Альтернативы ему нет. Для пилингов купить систему типа холи лэнд, отдадите сразу тысяч 10, но хватит на год. Купите дарсонваль, первый помощник при порах и проблемной коже. А там авось и наладится с деньгами

Вы реально сами себе придумали проблему;)) в вашем возрасте не может быть все так ужасно с лицом:))) не выдумывайте, что лучше для кожи лица кроме процедур у косметолога нет. Вам ваш косметологии или мозги хорошо промыл, навязывая ненужные процедуры, или вы просто разбалованы и легко внушаемы.
Я думаю, вам по карману будет купить хорошую недорогую умывалку, пилинг или скраб. Кстати, могу посоветовать хороший домашний пилинг. Кто то тут выше уже упомянул пилинг с мылом и солью. Я же делаю немного иначе. Смешиваю соль, соду и мужской гель для бритья. Всю эту маму наношу на кожу, жду полного застывания. После лицо смачиваю водой и аккуратненько массирую лицо. Пилинг получается - бомба. Лицо гладкое, светящееся, чёрные точки осветляются, кожа будто отполированная. Результат не хуже чем у косметолога. Делаю эту процедуру раз в полторы недели. А результат поддерживаю и закрепляю двухразовым тщательным очищением кожи пленкой для умывания и совершенно бюджетным тоником. Кремы покупают тоже недорогие, сейчас пользуюсь кремом украинского производства. Довольна. Маски накупиоа от фирмы Хималая хербалс, все на основе глины. Ещё есть маски от органик шоп и доктор Сант е. Так что автор, не загоняйтесь. Не ленитесь искать альтернативу косметологу, ищите качественную косметику, она не обязательно будет дорогой. Систематически ухаживайте за собой и все будет зорошо, вы де ещё молоды, чтобы не вырезать из кабинета косметолога. Удачи вам;))

Рецепт, если можно поточнее с пропорциями напишите пожалуйста, и чай какой марки?

чаем с молоком особо не увлекайтесь..выводит кальций из организма!!!

он правда сужает поры? слышала от пор не помогает ничего, кроме лазера...

ниче себе..и это все вы в 30 лет делаете и еще и колете что-то ?? это ж какие проблемы с кожей должны быть в этом возрасте, чтоб такие процедуры требовались?? мне 31 один с лицом все в порядке - ни морщин ничего, обхожусь обычным кремом, скраб.. и подруги также, хотя можем себе позволить и косметологов, но никакой в этом необходимости нет..максимум у меня подружка ходит на пилинг, так как у нее жирная кожа, но то что вы описали - это уже тянет на 45-50 скорее

Я делаю японский массаж вечером (занимает 1 минуту) и массаж мезороллером с оливковым маслом (2 минуты) раз в 3 дня, и каждый вечер протираю оливковым или кокосовым маслом. Побольше овощей и фруктов в питании, исключить плохие продукты (копчености, майонез, кетчуп и другие вредности). Ну и, конечно, спорт, без него никуда (как минимум 3 раза в неделю) Выгляжу лет на 5 моложе.

43 года. Начала пить ОК месяца 3 назад. Не поправляюсь, даже худею. Пить начала по показанию врача (с циклом свистопляска была), заодно проверить побочные эффекты с кожей, волосами...Вообщем, больших сдвигов пока не заметила, но хуже не стало точно! Скорее всего, кожа все-таки стала получше, просто я не сильно обращаю внимание. Это к вопросу о том, что ОК -зло. Нет, не зло, просто надо пробовать и подбирать. В моем случае из-за низкого прогестерона, мне они даже помогли. Я действительно потихоньку даже сбрасываю вес.
Дальше - покупаю качественную голубую глину на килограммы - выходит дешевле. Используем всей семьей (дочка тоже мажется периодически). Это к вопросу экономии. Можно ее добавлять в различные составы, я иногда добавляю в маску с овсянкой (на кофемолке размолола - в пластиковой коробочке храню для лица).
Божественный скраб - кофе с эфирными маслами. Это скорее для тела. Эффект супер (а заааапах потом...)
Для волос использую хну (ну это моя личная фишка - я перепробовала кучу красок и сама, и в салонах -все равно вернулась к хне, но мне с ней хорошо). Это к тому, что тоже дешево плюс для меня это супер.
Обязательно надо что-то принимать и внутрь -без этого внешние усилия малоэффективны. Когда я перестала нервничать, брать дурное в голову, больше спать, наслаждаться жизнью - у меня и лицо изменилось. Из серого стало нормального цвета и вообще излучает уверенность и пофигизм. То есть исчезла напряженность.
Пейте витаминки, их тоже можно покупать подешевле (на зарубежных сайтах, например).

Продолжаю:
Очень хороший результат для кожи лица - принимать натощак с утра желатин (обычный копеечный желатин). Да, он противный, но по чайной ложечке можно. Это по сути коллаген в чистом виде.
И отличный результат - кокосовое масло. То, которое можно в пищу. Первый холодный отжим. Я добавляю в овсянку горячую с утра столовую ложку, иногда в утренний кофе еще одну ложку. После недели хотя бы приема (принимать лучше постоянно - сделать это образом жизни) лицо начинает чуть ли не светиться. С чем это связано - не знаю. Я начинала это масло для лечения добавлять в пищу, но знала (читала - другие делают), что на кожу лица тоже оказывает супер-эффект.
Ну, это то, что вспомнила.
Вообще, я по салонам не хожу - признаюсь как есть. Просто нет привычки такой. Жила тоже по-разному -от бедности и нищеты до дурных денег. Но все равно уже привыкла ухаживать сама за лицом. Не исключаю косметологов, но пока нравится и так.
А лишние деньги потратила на шикарные циркониевые коронки. Совсем недавно. Вот тут сразу результат порадовал- все-таки зубЬя )))) это очень важно.

Ф у,ламинирование-*****,выглядит так, будто вы неделю не мылись. Даже если волосы густые ( у большинства ламинированщиц- прямая тонкая пакля корова облизала).

Грубо, но согласна. И как можно пушистые вьющиеся волосы (идеал!) так портить...

Могу Вам посоветовать умывание убтаном с утра(в нете найдёте инфу)-очень хорошая штука,идёт как 2 в 1-и очищение и лёгкий пилинг(натурпродукт).А салонные пилинги можно и дома делать,но,если боитесь лицо сжечь,то можно найти пилинг с небольшим содержанмем кислот-его,естественно надо делать почаще,чем салонный(мне подходит наша фирма-Kora).Альгинатные маски тоже можно дома делать(люблю корейскую Anskin),а если под неё какую-нить сывороточку,то,думаю будете в восторге от кожи.

Желатин никакого отношения к ламинированию не имеет. Кроме высушенных волос желатином ничего не получите.
Печь дома самой из нормальных продуктов выходит намного дороже.

Нищий бродяга, нормальное слово. Читайте больше,помимо этого форума есть достаточно приличной литературы, данное понятие нищеброда употреблял и Бунин и Горький и Долгоруков.

Кто-нибудь сталкивался и разрешал доступными домашними способами проблему двойного подбородка?
Точнее даже не двойного подбородка, а наметившиеся жировые отложения под подбородком?

Чай нужно брать обязательно листовой, не в пакетиках, без всяких ароматизаторов, добавок, лучше крупнолистовой. Обычный, в супермаркете купила, марку не помню. Брала где-то столовую ложку с горкой, заливала кипятком в термосе литровом где-то на 2/3, закрывала минут на 10-15, потом добавляла молоко, 2,5-3,2 жирность, не обезжиренное советуют.. Ну через минут 10 пила по стакану, могла прямо в стакан молока долить холодного по вкусу.. Нет точного рецепта.. Обычно с половинкой чайной ложки выпивала, и так через каждые 2 часа примерно. Вы почитайте, в интернете очень много отзывов за и против. У меня лишний вес и жидкость накапливается в организме, я в туалет бегала как ненормальная, даже не могла представить, что во мне столько лишней воды.. Очень хорошо перенесла и голода не было, но, повторю, был большой стимул. Но отзывы и плохие есть, даже пугающие, обезвоживание, кровь густеет, почитайте побольше, а потом решайте. Но я реально помолодела, в зеркало смотрела - другой человек, глаза большие, кожа чистая, щеки и подбородок подтянулись на глазах прямо.. Пробовала после этого через полгода повторить, не хватает силы воли((((

Молокочай называется, если будете искать

Зеленый чай! Именно зеленый! Кстати, выше спрашивали насчет второго подбородка выше спрашивали, он очень хорошо подтянулся, можно сказать, вообще убрался, и щеки. Но он у меня не жирный был, а какой-то как у пеликана, безобразный короче(((

Я спрашивала выше насчет двойного подбородка!))

Убрать так лишнюю жидкость - это вариант! Еще есть средство в аптеках с подобным действием - фортранс, его тоже нужно пить в течение дня, разумеется, если никуда выходить в этот день не надо!

Маленькое полотенце (лучше из более жесткой ткани) намочить в ледяной воде (можно с солью, но не обязательно), отжать, свернуть в тугой двойной рулончик и бить себя по по бокам лица и снизу. Помогает.

А еще хорошее упражнение - закинуть голову назад и вытягивать вперед подбородок.

Да, Ми, это последнее я делаю ( с закидыванием головы)!
Полотенцем тоже, но делала без соли и в теплой воде. Надо попробовать.
Кажется, овал лица у меня начал плыть) причем как-то неожиданно.)

спасибо! скопировала себе )

у меня с зарплатой ничего не менялось. Ну и соотвестсвенно улучшения тоже не будет. Мне просто откладывать надо много, на первоначальный взнос на ипотеку

спасибо!

спасибо!!!

спасибо всем! не буду писать отдельно чтобы не увеличивать кол-во ответов. Но все себе скопировала, буду пробовать по мере необходимости

И кстати еще поделюсь, тут выше писали скраб для тела - кофе с эфирными маслами. Девочки! а вы попробуйте кофе с кокосовым 100% маслом. Вот это чума! Я уже давно скраблю тело кофе, только смешивала его всегда с гелем для душа. А тут он закончился и под рукой было кокосовое масло. Это просто скраб, всем скрабам скраб. После него кожа просто шелковая!

Спасибо большое, у меня тоже многолетняя борьба с лишним весом, сейчас я на Дюкане, но для меня она достаточно строгая и честно говоря выматывает. Буду пять дней в неделю Дюкан соблюдать, а два выходных на этом молокочае, хоть какое-то разнообразие. У меня тоже склонность к отёкам, особенно перед КД, раздуваюсь как воздушный шарик, лицо при этом становится виннипуховой ряшкой. Молокочай мне попадался и раньше, я отзывы так, по диагонали прочитала, не верилось, что такой эффект, но теперь попробую обязательно. Пробовала раньше фурасемид пить, но ведь это химия и садиться на неё не хочу. А от обезвоживания я думаю можно одновременно принимать аспаркам, копеечные таблетки с калием.

От фурасемида можно зависимость получить, если увлечься. У моей подруги был печальный опыт. Про аспаркам спасибо, попробую тоже с завтрашнего дня, получилось же один раз.. Недовольна собой совершенно в последнее время, в анфас нормально еще, а в профиль на 10 лет старше видок.((( Щеки опустились уныло, под бородышкой какая-то дряблая шкурка, кожа проблемная, как у подростка.. Вам тоже удачи!

Еще напишу про подбородок.. У меня нет культуры питания никакой, и все результаты после адских попытки привести себя в порядок в итоге пропадают даром(( Фигура непропорциональная, неженственная, ноги стройные, а жир откладывается на спине, руках, лицо моментально толстеет, верхняя часть больше нижней..Прошлым летом взялась за велотренажер, который стоял впустую много лет, проезжала по 20-25 км. часа за 2, не на износ. Через 3 недели похудели руки (????), зона декольте, овал лица изменился и подтянулся, живот. Ноги, которые работали, почти не изменились. Одежда болталась, буквально на 2 размера меньше стало, но вес ушел всего лишь 2 кг.. Вот как такое может быть??? Парадокс.. И самое обидное, что за год все отожрала обратно, тряпка я

Я вас понимаю. Считаю что салонный уход вряд ли заменишь огуречными масками. Последние пять лет могу себе позволить проф.косметику, сама покупаю пилинги и маски, которыми пользуются косметологи. Выходит дешевле. С 35 начала делать ревитализацию и ботокс 2 раза в год, курсами.

Сейчас забеременела, понимаю, что придется пока "завязать" как сейчас в плане противопоказания, так и потом в финансовом планк. Но пока работаю, стараюсь создать ,запас" косметики, скопить деньжат, чтобы потом можно было походить и восстановиться.
К хорошему быстро привыкаешь. Поэтому вам автор искренне сочувствую и вас понимаю. Стимул, по моему,искать доп.доход)))

Автор, как я вас понимаю. Тоже денег вечно не хватает, не могу выделить копеечку на поход к косметологу. У меня поры расширены. Эксперементирую с разными средствами, покупными и домашними, пока ничего толкового не нашла, чтобы остановиться.

Девочки, вы что? Фурасемид - тяжелецшее лекарство, сильно сажающее печень, проблем потом не оберетесь. Она назначается при лишнем весе свыше 30 кг, не менее. Вдумайтесь, это крайняя мера.
Как мочегонное полно простых средств - настои на брусничном листе, всякие почечные сборы. Еще сильнейшее средство - цикорий, кофе. Они обезвоживают моментально.

фурасемд назначается при лишнем весе??вы с ума сошли??

та же проблема, что и у автора
до 2014 бюджет на себя был неограниченным, не то что бы я тратила сотни тысяч, но если было нужно, то не вопрос...я еще бьютиголик страшный, порой по 50к только на косметику уходило, причем, большая часть на полках валялась..
сейчас вот ревизию проводила, столько банок выкинула с истекшим сроком, хотя не открывала ни разу, а средства дорогущие по 5-6к...
Собственно, к чему я?
Для меня переходить на огурцы не вариант ну никак,
поэтому даю советы тем, кто оптимизировать затраты вынужден, но мазать на себя кефир не готов.
1. Шампунь для волос.
В дорогом шампуне НЕТ смысла никакого от слова СОВСЕМ. Они все ОДИНАКОВЫЕ, разные только отдушки и количество силикона в составе. Все это МАРКЕТИНГ и не более того.
Если свои волосы хорошие, покупайте за 50рэ и не парьтесь.
Я раньше брала "маргарет жозефин" за 2к и "леонор грейл" я вообще в восторге, сейчас беру "сиберику" за 300 рэ...ну 1ый приятнее, это да, но итог один по сути.
По "леонор грейл" скучаю, честно..эта текстура..этот запах..но итог все равно тот же!!Смысл платить за запах???
2. маски для волос,
вообще бесполезная фигня!
их функция та же, что и у кожного сала!СМАЗАТЬ!
если ваши волосы не пересушены, если кожа головы здоровая,
в масках смысла НЕТ!!!
ничего они не утолщают, не уплотняют, не оздоравливают и не омолаживают,
это все МАРКЕТИНГ!!!
3. кондиционер для волос
вот в этом смысл есть,
особенно если свои волосы жидкие и тонкие!
кондеи из масмаркета сделают ваши волосы соплями, есть смысл потратиться на хороший профессиональный кондей!
я лично для себя еще пару лет назад остановилась на Dikson Herbelan Pack с ментолом,
даже сейчас 1 литр (!!!) этой прелести стоит 780 рублей!!!
в пересчете на стандартные 250мл это даже дешевле чем масмаркет из супермаркета)))
4. пилинг для головы,
если честно, без этой штуки не могу чисто психологически,
люблю всякие такие примочки,
но пришлось выкинуть!мы же экономим, значит, бесполезное выбрасываем!

Уход за телом.
1. Антицеллюлитные средства/кремы для похудения/кремы от растяжек,
выкидываем!
Это ПЛАЦЕБО, никто еще не похудел от крема и никто еще не избавился от целлюлита благодаря крему, про стрии и говорить нечего;
Не верьте в сказки!!!
Не давайте себя разводить!
2. Мыло/гель для душа/крем для душа,
все равно!главное, чтобы средство было мягким, не сушило!
меня вполне устраивает крем-мыло dove
3. Отшелушивающее средство для душа с кислотами!
Вот без этой штуки мне очень плохо чисто психологически,
но мы ведь экономим,
тот же результат даст:
мочалка из люфы:-)))))))))
4. Скрабы. Вообще, если ваша мочалка из люфы, в них нет смысла:-))
А если нет, то 3 раза в неделю. Если честно,
разница между дорогим скрабом и кофе/солью/чтоктотамиспользует ЕСТЬ,
и она ОЩУТИМА!
Мне очень нравится Антиоксидантный скраб для тела C+C,
но сейчас 1литр этой штучки стоит 11200 руб:-)))
Сейчас у меня jan marini с кислотами, год назад брала за 4к, сейчас даже боюсь смотреть ценник..
к чему это я?
ах да, крутые скрабы дают действительно крутой эффект за счет КИСЛОТ, а не за счет абразива,
и их НИЧЕМ, увы, не заменишь..
НО кожа на теле толстая и грубая, ее нет смысла беречь, ее можно и НУЖНО отшелушивать чаще,
ее можно и нужно пилинговать МЕХАНИЧЕСКИ,
поэтому такого эффекта как от кислот можно добиться СО ВРЕМЕНЕМ, если методично делать отшелушивание механически 3-4 раза в неделю!
т. е. то же самое вы получите не через 1-2 недели, а через 3-4 месяца, то то и всего..и да,
мочалка из люфы все же ЛУЧШЕ чем кофе или соль!