Прыщи на лбу после похода к гостям

У меня обычно чистая кожа, максимум 1-2прыща (редко). Сегодня сходила к гостям, пришла домой и под вечер весь лоб покрылся прыщами. Мне кажется это из-за вредной еды, которую я сьела в гостях, а именно: пачка чипсов, пачка сухариков, кусочек торта, какие-то сладкие пироженки и стакан сока. Ни на что из перечисленного нет аллергии, но все же мне кажется это из-за еды. Как теперь избавится от прыщей? После завтра на учебу(