Некоторые кислоты ингибируют тирозиназу, так что летом наоборот хорошо. А пигмент можно и зимой получить. Все боятся пилингов, но когда принимают фотосенсибилизаторы и жарятся на пляжах почему то в расчет не берут
Прыщи это акне, это самостоятельное заболевание. В отделениях гастроэнтерологии в основном с чистыми лицами лежат. Питание может усугубить существующую проблему, но не будет являться причиной акне самостоятельно. Акне это генетическая предрасположенность, гормоны (даже когда они в норме) чувствительность к ним, строение протоков сальных желез, бактерии, состав кожного сала, гиперкератоз, усугубляет стресс и питание