Сон на спине

думаю что влияет на кожу, я стараюсь спать на спине, но не получается(

Я с младенчества сплю на спине ( видно на моих детских фото) и до сих пор не меняю свою привычку. Бывает засыпаю на спине и просыпаюсь тоже на спине. И скажу вам честно , я выгляжу на 10 лет моложе своего возраста. Я не знаю с чем это связано, но это действительно так.

Нет. Старение - это генетическая "программа". Если она запущена, то вы её не остановите. Но, непереедание (питаться умеренно всю жизнь), полноценный сон, отсутствие вредных привычек, с максимально отсутствующим стрессом, может немного замедлить эти процессы.

я правильно понимаю, что вы проспали всю жизнь на спине, и теперь с уверенностью говорите, что это не работает? если у вас нет такого опыта, то знать вы не можете

Как может лежание на спине повлиять на генетику. Вы глупая.

Старение зависит только от генетики? Механическое влияние - вы слышали про такое?
Если положить кожаные ботинки и надеть через 10 лет, вы будете носить новые кожаные ботинки. Если проносить новые кожаные ботинки 10 лет, они станут все измятые и растянутые.
Человек он тоже из кожи.
Это не говоря уже о том, что кроме генетики и механических воздействий важны другие факторы - образ жизни и тд.

Сплю почти все время на спине. И выгляжу моложе своих лет. Не знаю, есть ли взаимосвязь или нет, но допускаю, что есть.

Думаю, что это особо не влияет на ваше старение. Мне поддерживать молодость помогает только azenua, с ним хоть как спи, но выглядишь все равно моложе на несколько лет. там в составе кигелин, который и помогает активировать клетки "молодости", я этот компонент больше нигде не встречала. реально помогает.