Осанкой займитесь) красивая осанка это огромный плюс после 40. Для осанки 2 минуты планки в день или турник. Это самое простое и бесплатное. Питайтесь хорошо. Этого достаточно.
У нас в семье есть женщина, ей 60 лет. Волосы нарастила, ресницы сделаны, уколы красоты и так далее. Одевается хорошо, держит себя в форме Но мне кажется, что тут уже идёт сдвиг в голове какой-то. Попытки омолодиться ни к чему хорошему не приводят По моему мнению, лучше следить за здоровьем, ходить на фитнес или какие-то групповые тренировки. Делать массаж тела/лица, вести здоровый образ жизни. Как написали выше следить за осанкой Потому что все эти уколы красоты - сомнительное удовольствие Но это лично моё мнение
Гость
[2529881053]
#8
Иванова Светлана Николаевна
Осанкой займитесь) красивая осанка это огромный плюс после 40. Для осанки 2 минуты планки в день или турник. Это самое простое и бесплатное. Питайтесь хорошо. Этого достаточно.
Никак не борюсь. Противоестественно в 60 выглядеть на 40.
Конечно, если ты простая форумная балаболка, тогда-да! А люди публичные, просто обязаны держать себя в тонусе.
Гость
[1777176335]
#16
Гость
Вы реально думаете, что от уколов будете выглядеть на 20 лет моложе?? Хиии
А при чем тут уколы? Или это единственный способ обмануть окружающих? Колятся люди ленивые и глупые, как вы, с дебильным "хиии". Остальные предпочитают поддерживать фигуру иным способом. У нас женщины составляющие костяк фитнес группы, которым за 50, но выглядят на 40 и это реальность.
массаж лица раз в неделю в салоне. хорошее питание - клетчатка, жирная рыба, мало сладкого много воды хорошо высыпаюсь много времени на воздухе, активного времени
Алёна
[4094808240]
#18
Делаю раз в год курсом Коллост Микро. Это коллаген, он встраивается в дерму и запускает процессы ее регенерации. В результате кожа начинает синтезировать новый коллаген и РЕАЛЬНО омолаживается. Но нужно делать именно курсом! От одной процедуры видимого эффекта может не быть. а вот после 3 -супер !
Ириша
[1968484791]
#19
Знаю крутую дерматологическую клинику в Москве (НДЦ Ретиноиды), там с любыми кожными проблемами помогают справиться. Моей сестре доброкачественное новообразование удаляли, все успешно прошло.