Чтобы кожа лица хорошо выглядела после 30-ти лет, только крема совершенно недостаточно. Нужно очень скучно и правильно питаться, заниматься спортом, включая аэробные нагрузки, высыпаться, гулять пешком, не пить алкоголь, не употреблять наркотики, не курить, не загорать, не сидеть на диетах, не худеть резко, не пить мочегонные, иметь здоровый ЖКТ, поджелудочную, почки, баланс гормонов, иметь минимальный уровень стресса, жить в месте с хорошей экологией, и уж точно не в большом загазованном городе. Этот образ жизни и уровень здоровья доступен далеко не каждому.