У меня в последнее время сильно ухудшилось состояние волос

Витаминов не хватает в организме. Питание слабое.

у меня когда с ногтями беда такая была посоветовали кальций, принимала Кальций цитрат комплекс с Д3 тетралаб, ногти и волосы укрепил, для зубов и костей тоже полезен.

Проблема может крыться глубоко в вашем организме. И тут, как вы понимаете, никакими шампунями и чудесными укрепляющими эмалями для ногтей вы ситуацию не улучшите. Вам нужно комплексное обследование и сдача анализов.

Чтобы улучшить состояние волос, полезно делать маски. Есть эффективная маска с нафталанской нефтью, называется Нафтадерм. И эмульсия такая есть. Ее можно применять, добавляя в ванночки для рук и ногтей.

Сдайте анализы и посмотрите что не так в организме. Я через Lab4u сдавала комплекс на здоровье волос, кожа и ногтей, и мне пришлось не витамины пить, а у эндокринолога лечить гормональный сбой, результат восхитительный. Улучшилось состояние и волос, и общее самочувствие

Нравятся Хелатные минералы для волос и кожи Тетралаб. Пью по 1-2 шт раз в день, классно на рост и укрепление волос влияют, плотнее стали волосы

Хорошо бы сдать анализы, возможно дефицит витамина Д и анемия, у меня после стресса начали лезтьволосы, я сейчас принимаю фортедетрим в капсулах и 1 раз в полгода сдаю анализы. так же перестала жалеть и остригла волосы в хорошую стрижку.

Полностью с вами согласна. Я считаю, что шампунями здесь не поможешь. Возможно, что-то внутри организма дало сбой, это могут быть даже гормоны. Я бы посоветовал обратиться к врачу, проверить гормоны. И ещё может быть нехватка витаминов. Знаю, что нехватка железа может вызывать проблемы с волосами и ногтями.

Вам нужно обратиться к эндокринологу и сдать биохимический анализ крови, по результатам которого будет понятно какие витамины и микроэлементы у вас в дефиците. Вам врач подберет препараты, дозу и схему приема. А пока можно пользоваться крем-маской Берестин, маска восстанавливает структуру волос, уменьшает их ломкость и укрепляет. А для ногтей будет полезна ванночка с оливковым маслом. Поставьте масло на водяную баню и подогрейте. Температура должна быть такой, чтобы вы могли опустить в него пальцы. Держать их в тёплом масле следует 15–20 минут. После промокните пальцы бумажным полотенцем.

БАД Мультикомплекс для красоты кожи, волос и ногтей SKIN, HAIR & NAILS Araviavita он реально работает, мне дарили в 2019 году набор БАДов, я сдавала перед применением анализы в Инвитро и после и теперь пью только их

У меня как раз такое было. Из-за нехватки железа волосы начали дико ломаться и выпадать. Я уже думала, что мне ничего не поможет. После того как сдала анализы, железо было ниже нормы. Пропила один курс препарата Вожея по выписке врача, железо поднялось на 5 единиц. Волосы стали не такими ломкими. Состояние ногтей стало значительно лучше. И, кстати, самочувствие улучшилось, прошла повышенная утомляемость. Я даже не ожидала такого эффекта.

Цинк пропейте, биотин, омегу 3. Также волосопад может от дефицита витамина Д начаться. Мне из того, что пробовала, нравятся Aksu Vital и Shiffa Home витамины