Восстановление волос после химиотерапии

лейкоциты нижняя планка нормы 3,9-4,0 ед

я в курсе

Рен, а теперь для тупых. Что означают данные твоего анализа?

Рен, у меня давно менопауза, после другой операции. И стал холестерин расти последние 5 лет, но хорошего всегда было больше. Но 8 ед. только сейчас стало...((. При раскладке 8 ед. хорошего больше чем плохого.

Светлана,а его так не считают,какого больше,"хорошего" или "плохого."..смотрят по количеству "плохого".

-------------

Свет, нижняя норма лейкоцитов 4,0 х 10 в 9 степени кл/л (ну условно считают в тысячах на меньший объем),будем условно,т.е. 4 тыс.,а у меня 3,1 тыс. Что через 8 месяцев после ХТ быть не должно.

Рен, ну не буду навязываться с вопросами. Хотя не знаю о чем пониженные лейкоциты говорят.

химия была шесть курсов белая ( таксотер и платина)...

Нина, я тоже начала занятия йогой месяца два назад. Очень нравится, тем более что у нас весьма неплохой уровень преподавания. Если можно, расскажите подробнее про 5 тибетцев - кто посоветовал, каковы Ваши ощущения, что кажется сложным, что простым и т.д. (Сам комплекс я, конечно, найду в Инете - мне важны Ваши личные знания и впечатления).

Упс... Про белую, к сожалению, ничего не могу сказать. А вот после желтой и после красной волосы, вроде, у всех восстанавливаются без особых проблем. Но Вы тоже не унывайте: почитайте предыдущие страницы, мы все тут чего только на свои головы не мазали...

При белой тоже хорошо восстанавливаются. У меня через 1,5 месяца после последней процедуры начали расти, сейчас уже где-то 1,5 см, густенькие.

Лапа, 5 тибетцев мне посоветовала психолог, к которой я хожу с 3-й химии, т.е. с июня месяца. Психолог по направлению "телесно-ориентированная психотерапия". Сама она энергетически продвинутая, занимается восточными практиками, медитирует. Кроме того, 5 тибетцев делает мой дядя в Америке уже 20 лет. Выглядит моложе тоже где-то на 20 лет:) Тоже параллельно привез мне книжку с комплексом. Плюс оказывается моя знакомая после операции 8 лет назад (не онко) начала делать.

Мои ощущения - я начала делать с 3 повторов еще во время химии, сейчас делаю по 11. Надо дойти до 21, но я пока не могу. Там главное, чтобы эти упражнения выполнялись в удовольствие, концентрировано, с правильным дыханием. Я делаю их дома каждое утро по тибетские мантры. После комплекса расслабляюсь в позе "трупа" минут 5-10 под йоговское дыхание (быстрый вдох, пауза 2 секунды, длинный выдох, во время которого расслабляешь какую-то группу мышц - лицо, шея, руки, спина и т.д.). На выдохе стараюсь получить ощущение, что сверху на меня давит атмосферный столб и распластывает все мое тело. Где-то вот так. Опять же в этой позе стараюсь (плохо получается) визуализировать свое здоровое тело, как описано у Саймонтонов. Я человек по жизни очень скептический и реалистичный, поэтому мне тяжело представлять себе то, чего не вижу. Но я знаю, что в моей ситуации реализм не сильно на руку. Тут надо быть поближе к методикам Луизы Хей. Стараюсь:)

Есть сайт в интернете "Око возрождения" как раз по работе с этими упражнениями. Вставляю ссылку, а с ссылкой не хочет отправлять сообщение.

Нина, спасибо! Обязательно попробую.

спасибо и на добром слове)))

девочки, а аквааэробикой можно заниматься, как думаете?

а у меня три волосинки в пять рядов(((())))) может витамины какие попить?

Аквааэробикой, думаю, можно, если сил хватит. Очень большие энергозатраты. Я планирую чем то более интенсивным с нового года заняться. Пока йоги, плавания и прогулок с головой. На работу ходить не успеваю..:)))

Про 3 волосинки в 5 рядов - от одной девочки слышала, что у ее мамы (13 лет назад была онкология, не хотели браться - до сих пор жива) поначалу росли как младенческие волосы, а потом уже нормальные. Может, и у Вас так. У меня например волосы никакие не вьющиеся, такие же как и были раньше.

Я вообще катаюсь на вейкборде, на сноуборде, прыгаю на трамплинах- все в порядке! Так-что, думаю аквааэробикой точно можно))))

Рен, как вы там? Что не слышно? И Елена прекрасная притихла))

Девчонки! Мне сегодня операцию сделали, боялась как последний трус. к вечеру уже в туалет ползаю потихоньку.

это я вреднЮлька

Юля, поздравляю! Еще один важный шаг на пути к выздоровлению сделан!!!)

Вреднюлечка! Ура!!! Я почему-то так и думала: не зря ты затаилась, решаешь проблему. И решила-таки! Молодец! Нам всем очень интересно, как у тебя все получилось. Напиши подробнее, если можешь. И поправляйся. Теперь ни шагу назад, только вперед, к здоровью!

Поподробнее - молодец скорей мой муж, он сходил сам к заведующему, договорился, потом меня привел, и вуаля - я тут, положили 13 ноября. Боялась ужасно, девчонки по палате говорят - требовала мужу позвонить. Дали телефон. Позвонила сказала - я живая, приезжай.Я этого ничего не помню. Он приехал и целый день сидел возле меня. Сейчас мне уже лучше.

спасибо!

Юля, поздравляю! Как гистология? Пришла? Что там с клетками- убилось все????

У меня такие новости: стали расти волосы, но это временно, завтра иду оформляться и капать таксаны с платиной...... Купила новый парик, чуть длиннее и челка тоже, такой задорный! Той же фирмы и тоже дорогой..... Ну хоть чем то себя радовать я должна! Еще заметила что появились какие то морщинки или вернее дряблость кожи в уголках губ, может похудела? Мне это не нравится, крема многие мне не подходят теперь, а кожа стала более бархатистая но тоньше ..... В общем меня это не радует...... И я стала теперь как моя мама разглядывать свою кожу в увеличительное зеркало..... Вот блин!

Гистология не пришла, будет дней через 10.

[quote="Елена И я стала теперь как моя мама разглядывать свою кожу в увеличительное зеркало..... Вот блин![/qu

Лена, не забивай голову всякой фигней, смотри лучше в обычное зеркала и не ищи лишних изъянов. Понятно что внешность оставляет желать лучшего, но мы же знаем что это пройдет.

Лена, спасибо! Желаю тебе полегче химию перенести!

Спасибо милая! Ты тоже восстанавливайся быстрее! Очень надеюсь что у всех нас будет ремиссия лет 40, а там дальше видно будет!!!!!! Возможно и рак не будет так ужасен и будет "ДОСТАТОЧНО ОДНОЙ ТАБЛЭТКИ" как говорил Лёлик!

ВреднЮля,УРА!!! Ну наконец-то....Очень за Вас рада,очень....Хоть домоклов меч над головой висеть не будет.

Светланочка,да тут я...Сделала позавчера сцинтиграфию скелета,узи брюшной полости и даже органы малого таза посмотрели. Перенервничала...жуть...особенно,когда тот,кто делал мне сцинтиграфию заявился к узисту и попросил дополнительно посмотреть печень,особенно центальную часть...Ну всё, думаю...даже не хочу говорить,что подумала....Но,ттт,ничего не нашли,потом опять сцинциграфию сделали и сказали.что ходют тут всякие,придуряются и работать мешают....уффф....и я поскакала оттуда....

ВредЮля,а сколько лимфоузлов убрали и вообще,какой был объём операции?

Ленчик,у меня тоже во время и после химии кожа сильно постарела как-то.Я делала маски,самые разнообразные,в том числе часто с овсяными хлопьями,особенно хорошо с мёдом (если нет алллергии).Вообще,ела овсянку,заваривала овсянку и делала настой,вообщем,как боевая лошадь,питалась овсом...хи-хи...Но это очень хорошо для печени,а ,значит,и для кожи. Сейчас опять по утрам ем овсянку.

Да,забыла сказать,с кожей всё опять хорошо,так что не парься.

Рена, мы с Вами, похоже, вместе обследовались... Я прошла плановое УЗИ - органов малого таза, брюшной полости и молочных желез с оставшимися лимфоузлами. Ну и, конечно, показалась своему замечательному врачу. Вроде все быстро прошла, в очередях особо не стояла, и результат, слава Богу, хороший. Но какой же это стресс!!! Само по себе нахождение в онкодиспансере для меня испытание: там и за полчаса - час и насмотришься, и наслушаешься... Огромное восьмиэтажное здание, и всюду больные, больные... В общем, к вечеру того дня я стала просто псих. Сегодня привожу себя в порядок. В том числе, к слову, начала выполнять "пять тибетцев". Интересная система!

Да я рада за тебя, дай расцелую!!!!!! Это же просто замечательная новость!!!!!!

Ой обрадовала!!!! Ой спасибо!!!!

Лапа,обследование груди,как и маммограмма мне ещё предстоит в декабре и январе.Как и мазок из шейки матки (плановый),а так же УЗИ матки и яичников.Вообщем,постоянно при деле...Девочки,насчёт "тибетцев"...распечатала из инета эти упражнения.Не совсем поняла,это просто физические упражнения или ещё что-то надо делать?

Лена,спасибо!!! А насчёт кожи,всё придёт в норму.Главное,поддерживать своё состояние во время ХТ до такого состояния,чтоб потом легче было восстанавливаться.

Да, я вот сейчас ощутила сухость сильную кожи, может с неделю как, а вот крема для сухой кожи не подходят, а так ведь разориться можно..... Надо маски попробовать, а то как то тоскливо мне стало- лысая, брови падают, глаза красные ( работа за компом, плюс сухость в глазах) а тут еще из кожа дрябнет......

Ну ты меня успокоила! Не буду забивать голову!!!!!

Желательно почитать книгу Питера Кэлдера "Око возрождения", после нее становится понятнее. Некоторых в этой книге раздражает "сказочность". Я отношусь к ней как к форме изложения материала - ну, автору захотелось донести свою идею именно так, его право... Еще можно почитать форумы, отзывы на эту тему, в поисковик можно вбивать "пять тибетцев", "пять тибетских жемчужин" (именно "жемчужин", а не "мужчин"!!!), "око возрождения", это все одно и то же.

Рен, ну УРА. Рада, что все хорошо)))

Ленок, купи термальную воду Виши или еще какую. Я всегда этим спасаюсь. Все нормализуется с кожей , не переживай))

ВреднЮлька, ну порадовала нас)). Давай, держись, восстанавливайся. Тебе железо капают? Лена быстро гистологию захотела)). Гистология с гистохимией в лучшем случае через 10 дней.

Тоже прочитала про 5 тибетцев. В принципе не сложно. По утрам , конечно, это я делать не буду, я сова. А вечером вполне можно вместо простых упражнений.

ВреднЮлька, а какую операцию тебе сделали? Щадящую?

Рен, а УЗИ дает информацию если вдруг злосчастные метастазы прорвутся?