Волосы во время беременности

Девушки! Ситуация такая, во время беременности мои волосы стали идеальным! Длинные шелковистые и почему то густыми, голову можно было мыть раз в 4 дня,она не пачкалась совсем!! Ногти были длинные и крепкие, а кожа идеально ровная! У меня никогда таких волос за всю жизнь крутых не было. Каких то витамин или таблеток я не пила. Естественно сейчас год спустя все вернулось на круги свои, и теперь только выпадают со страшной силой, грязниться за день, ногти ломаются,а на лице прыщи. Теперь вопрос! Может кто из вас с таким сталкивался и знает как можно добиться прежнего состояния? Какие гормоны я не знаю там повысить или какие витамины пить, чего не хватает в организме чтобы все было так же как во время беременности? К какому врачу лучше сходить чтобы он что нибудь прописал?