Грызу волосы

Доброго времени суток. Скажите пожалуйста есть ли такие люди кто грызёт волосы? Не ест, а именно грызёт. Не могу найти такой истории нигде, и соответственно не знаю что с этим сделать. Пыталась отучится, 2 месяца одергивала себя и контролировала, всё равно есть и остаётся тяга, и нравится процесс. А когда в зубах застрянет волосок или случайно пойдёт в горло, то это фу не нравится. То есть это не про тех кто ест или выдирает, причиняя себе вред. Если у кого-то такая же проблема, подскажите как избавится?🙏🏻