Бодифлекс-часть2.

Вчера уже на работу вышла. И что за идиот придумал 2-го января на работу???

Галя, поздравляю, обнимаю, целую!!!

Светлая память Александру Абдулову.

Всем приветики!!! Как у нас холодно, -18. Еле до работы добежала. А в комнате еще лучше, +15. Мерзи,мерзни, чей-то хвост!

что за бред?:)

Кошка,привет! Ты тоже не поймешь в чем дело?

http://www.woman.ru/?ForumView&ID=3807853 я открыла новую ветку о бф. кто желает-может переезжать туда

евы! Пойду я на новыую ветку, гляну. Но пока буду и сюда заглядывать

Приветик всем! Девочки! Любовь, Маня, Аленка, Юляша! Мы перебрались на новую ветку Старый замок

Не поверите! Там скандалим!

Любовь, ты Фалеева читала и любишь. Я вот не помню, неужели он писал, что бф рак вызывает?

Там дама под ником Марьяна написала такой бопрос с ссылкой на старый форум

Вообщем шутливый ответ Кошки дамы не поняли

Хай-вай, аж весело стало:)

Любовь! Утром первая придешь, оставь пару постов и тут и пошли в Старый замок!

Девочки, привет! С новым годом! С Рождеством!

Ничего пока не читала, сначала отчитаюсь. НГ встретили весело, в кругу семьи. Остальные дни перемогалась с гриппом. В Рождество ездили в лес, варили уху, катались с горки, гоняли мяч. Хотели покататься на "буране", но он не завёлся. Вчера дети уехали.

Наконец-то на работе. Просто дождаться не могла. Такие бестолковые каникулы мне не нужны. В основном читала и смотрела ТВ, чего обычно не делаю. Если б не болела, может, лучше бы всё было. А так всё тупо. На работе кайф!

Ну вот, теперь почти всё прочитала и поняла, что вы живёте в новом доме. Сейчас пойду вас искать.

привет всем!трясущимися пальчиками всех с Рождеством, ничего не читала , бо как сильно, подкосило, потом обьясню, Всех це..., лю......, и ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ а о болячках- ни слова!!!!!

чуть все таки прочитала а где это старый замок ? очухаюсь(не подумайте, что с похмелья)- приду

Спасибо кошка,что ответила-не ожидала.Я уверена,что не одна хочу заняться БФ и как многие другие захожу именно сюда потому,что эта тема здесь!!!Я одобряю когда люди сближаются,но что делать нам,новеньким?Мы тоже хотим делиться советами и получать поддержку извне.

Поэтому я очень хочу,чтобы"компашка" разбавилась или набралась новая.Жду собеседниц!!!

Вы извините,получилось как-то хамовато,а ведь честное слово не хотела.Очень хочется с вами дружить!!!

я здесь, читаю, и мне по прежнему ХОРОШО!!!!!!!!

как только первые силы появятя БФ это самое лучшее , что я смогу сделать!!

всем со всеми праздниками,еще жива, вот влезла инет, посмотреть, дом в соседнем городе взорваля, надеюсь ,...а да что сказать!!!

и так и никого

да уж, чувствую все ушли на ветки " с жиру бешусь" и " я спиваюсь" Чего праздники с людьми сделали, да и я не лучше!

Девочки, кто знает где посмотреть видео версию бодифлекса я живу в Ростове-на-Дону. Облазила все магазины-ноль!

ТОлько выписать по интернету, я тоже не нашла в магазинах, или скачать по инету, если тариф безлимитный. Единственная проблема, их несколько версий как я поняла, но какая лучше я не знаю и девчонки все после нового года исчезли, навеное тусуются между собой в аськах. А жаль, хорошая была ветка!

АУ! Вы где?

Привет всем! расскажите мне пожалуйста про БФ. Много слышала про него, пишут что так чудодейственно, что прямо за неделю уходит неск см в объемах! Так ли это на самом деле? где можно узнать как его делать, хочу сама дома попробовать!

Девочки, опишите подробнее, как делать "кренделек" . Вроде все делаю по описанию, а растяжку чувствую только справа, у талии - за чем надо особенно следить в этом упражнении?

зайдите в тему ожирение в разделе здоровье, там есть профи по бф, я у них консультировалась

Всем привет!

Похоже, что топик накрылся. А жаль. Все ушли в Старый Замок? Но там же о БФ мало говорят... Тамара, Чайка, Кошка, Кет, все девочки - вы где? Я только собралась поплакаться как я до 54 размера за три года разжирела без БФ. И вейчас опять вступаю в ряды вдыхающих-выдыхающих)))

у меня мама бросила заниматься т.к. не помогло. А жаль... она очень мучаектся из-за лишнего веса. Может она что-нибудь не так делает? Были люди, которым не помогло?

Приходите все на ветку Ожирение, туда переместилась часть компании.

http://lubimsad.ru - в помощь садоводам любителям. Так на всякий случай

Здрасти всем!!!

Случайно забрела на ваш сайт!!! Занимаюсь БФ вторую неделю. Схуднула на 2 кг, и обьемы вроде уходить стали. Ждинсики стали чуть свободнее. Девочки, подскажите, достаточно ли заниматься только БФ или можно еще и шейпинг добавить два раза в неделю??? И нужно ли сидеть на диете или можно кушать все что хочешь и после 18-00? Я тараюсь не кушать после 18-00, но если честно, то часто срываюсь. И еще, может быть кто-то подскажет как действует БФ на варикоз. Бродила по инету в поисках информации по тому поводу, но ничего толкового не нашла. Сама думаю, что вреда не должно быть. Ведь наоборот мы насыщаем кислородом наше тело)))

Девочки, с 1 сентября мы начинаем Марафон по БОДИФЛЕКСУ. Присоединяйтесь! http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=1886

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3807853/106/244918​98#m24491898

Предлагаю Вашему вниманию экзотические заколки в виде цветов из Тайланда. Очень большой ассортимент, яркие цвета, низкие цены. Для оптовиков специальные условия. Ссылка на сайт: exotic-woods.tiu.ru

http://vkontakte.ru/id137543972#/club27195659