Давайте хорошеть :-)

Тань, я штанги тягала! теперь расплачиваюсь поясницей!

АЛЬФА , смотрю ты не заходишь на ту ветку ? Но мне тоже показалось странным , люди давно знакомы , из одного города , почему не воспользоваться телефоном ?

АЛЬФА , а ты видимо на тот момент не знала , что нам , теткам , такой спорт противопоказан ?

Тань, на какую ветку? там где мы познакомились?

Или про ту где люди с форума собираются??

Там где мы познакомились, что-то тема исчерпала себя, туда никто не заглядывает, даже Тормоз. А на той ветке... туда приходит СЛО, который меня порядком бесит, он мне противен, постоянно задирается по тому или иному поводу, достал просто! Поэтому мне противно туда ходить.

Если ты раньше читала его на этом форуме, то думаю у тебя сложилось определенное мнение о нем, если нет, то лучше и не читай вообще. Женщин, девушек и дам он постоянно обсирает, особенно когда нажрется! Чучу он вообще опускал публично, и что меня бесило больше всего, никто даже слова ему сказать не мог, вступилась я и понеслась ... по кочкам! Он решил что я старушенция, жирная целлюлитная тетка под 100 кг веса, и начал склонять по всем падежам ее и меня! Разосрались в пух и прах! спорить с *** бесполезно!

Для меня он просто ***! вознесшее себя на 7 небо! фу... даже противно все это вспоминать. И вот теперь при любой возможности, выпады превращаются в скандал. Девочек я этих знаю, у меня есть их почта, поэтому теперь я буду с ними ток по почте общаться.

А что касается телефона... даже и не знаю что сказать! они и по аське болтают, и по почте и по телефону! а форум наверно просто для очерка состояния души в этот момент времени... незнаю вобщем :-)

Теперь по теме. Я сегодня намылилась в парикмахерскую, буду хорошеть :-) потом натрусь глиной выводящей токсины, хочу еще возобновить курс Галеник. В свое время он мне очень помог, пробовала Лиерак (фитофилин) чушь полная! мне не помогло. Пробовала Виши, результат "0". Вот! и хочу начать носить треники для похудания.

Таня, впринципе я знала, что нам такой спорт противопаказан, но как говориться, молодо - зелено! а вот теперь и плоды получаю :-/

АЛЬФА , (про ту ветку) в том-то и дело что читала посты СЛО , а потом еще и фотки посмотрела ... это ж какой-то "злобный Огр " из Шрек-3 ! Это собственно меня и смутило , а так ребята нормальные.

Я в парикмахерскую завтра , потом на пляж !

Кстати , я на осень запланировала механическую дермобразию . У кого какие мысли на сей счет ?

Таня, ты уже и Шрека успела посмотреть? ну даешь!!!!!!! А про этого чела, видимо весь сайт уже в курсе. Такие люди чаще всего нарываются рано или позно! вот как-нить нарвется, начешут шерсть на одном месте! а мож и на нескольких :-))))

Таня что такое дермобразия??? это хим. пиллинг? или я путаю?

Девочки а кто знает, есть ли такая химия для волос, ну чтоб не особо вредная!

АНОНИМУС , я не поняла вопрос , уточните.

АЛЬФА, да , это пилинг , но очень " жесткий" , просто из всех ( лазерный , химический ) мне этот подходит . Верхний слой кожи от 0.5 до 1.5 мм снимают специальной машинкой (под местным наркозом), образуется струб , под ним вырастает " новая" кожа , сглаживаются морщины и лицо подтягивается . Длится это дней 7-10 ... звучит кошмарно ?

АЛЬФА , а ШРЕКА я посмотрела случайно. В субботу проснунась как на работу в 7 утра , мои все спят , что делать - скучно . Дай , думаю , на мультик в кино схожу ( на утренний сеанс ). Приезжаю , а там аншлаг - билетов нет ! Тут МЧ стоит - лишний билетик не хотите ? Хочу ! Закончилось совместным распитием пива ( с утра выпил - весь день свободный ). Приперлась домой к обеду...

Барышни, можно к вам? Я вот тоже пытаюсь себя заставить меньше жрать (извините, но так и есть). Особенно вечером. Муж вечером любит плотно поесть и компанию хочет, вот мужественно отказываюсь(пока). Вчера наготовила ему вечером, а сама капусту жевала. Правда утром картошки молодой с рыбкой жаренной поела, а на работе еще и шоколадку.... Надо меньше жрать. Альфа, я вот тоже про бодифлекс думаю, ты уже попробовала?

Cвета , дермобразия - это проект , сама боюсь ... я сейчас прохожу добровольную диспантеризацию - все в порядке , но вот что-то с гармонами (пока выясняю). А там видно будет , не очень-то хочется над собой эксперементы ставить .

ух, с гормонами осторожней, я в свое время столько нпаилась и налечилась, врагу не пожелаешь. Тв анализы на гормоны делаешь? Девчонки, а кому сколько лет? Мне 29.

Да , бегаю как "савразка" с этими анализами , в середине июня все прояснится . Cколько лет ? Я признаюсь после АЛЬФЫ . АЛЬФА , ну выходи на связь , а то мне скоро бежать в парикмахерскую .

Света , а ты (ничего , что на ты ?) ботокс куда хочешь ?

Света, ты насколько хош похудеть ? Я щас сижу на кефирной гречке четвертый день -2кг , и все ! Правда , объемчик уменьшился . Глаза "голодные" - ужас , хочу мяса !!!

Девочки привет! Я все утро с компом борюсь, хоть поэму пиши, блондинка и компьютер :-))) всех переполошила, посмотрели все настройки, но он упорно отказывался лезть в инет! а все оказалось просто! говорю давай свитч позырим, а он зараза повис!!! перезагрузила его и все заработало :-)

Ща всем отвечу по порядку :-))) Анонимус, любая химия вредная, я тоже в юности делала себе. Волосы тонкие жидкие и сыпучие (во картина малом! гы!) Я делала так, холодный раствор, на папельотки НЕ ДО КОРНЕЙ! это меня спасло от выпадения, И ТОЛЬКО ПОД ТЕПЛЫЙ ПЛАТОК (в критик дни химия не возьмется) без всяких фенов и нагрева. Вот собственно и все, а ухаживала спец шампунями после хим завивки, кондиционер, и маски.

Таня, ну и как? Шрек понра? или выдавлен из пальца?

Света, к нам не можно, а НУЖНО! мы рады всем :-) Про бодифлекс, делала вчера, получилось не все! все стоячие упражнения легкие, но вот лежачие!!! кошмар!!! у меня они не получились по правильному, может в последствии получится. А так все упражнения простые, только когда подключаешь дыхание, понимаешь что это только кажется что все просто. Главное там, научиться правильно дышать.

Мда, я в поликлинику даже смотреть боюсь, а ты Таня туда добровольно!!! жму руку :-)

Тань, мне 25, в августе впаду в очередную дипресуху, т.к. стукнет уже 26!!! Как страшно жить!!!

Света, ботокс, эт на сегодняшний день, по сравнению со всеми ужасающими процедурами, детский лепет, поэтому я бы сделала себе тоже, но пока рано мне. Кстати в бодифлекс есть упражнения от мимических морщин и от второго подбородка, а так же для груди, шеи и мышц рук, которые быстро дрябнут.

Таня, ну раскаж как в парикмахерскую сходила? мне вчера понра, тетя была с начала хмурая, но потом я ее разговорила и она даже давала мне уроки правильной укладки! о как! потом купила себе там же средства для укладки и довольная приперлась домой :-) я все хочу клорирование сделать, но никак не отважусь! так что вчера даже краситься не стала, а надо бы уже помилироваться.

Систему я нарыла на вумане, и вышла на сайт с системой. Результат есть, но не такой быстрый как хотелось бы. Вообще, если нужно скинуть до 10кг, то идеально было бы, если в месяц уходило бы 3-4 кг. больше не надо, иначе вернется. Мне нужно не сколько кг, а чтобы объемы чтобы ушли. Еще делаю ежедневный скраб, и занимаюсь 3 раза в неделю в зале. Опять же по опыту могу сказать, что если заниматся спортом и при этом есть как обычно, к сожалению жирок не сойдет. Тело укрепится, подтянется, висет не будет, но жирок останется. А вообще, главное -это постоянство во всем. В правильном питании, спорте, в косметических процедурах. Зачастую нам не хватает терпения для всего этого. Работа, учеба, семья...все это выматывает...но надо идти к поставленной цели через силу! Чего я всем желаю!

Zyzyka, я вот тоже пробую так питаться, но сложно, привыкла как раз наоборот - вечером с мужем как натрескаюсь после трудового дняяяяяяя. Потом себя ем за это. вот пытаюсь исправиться.

Девчонки, а сколько примерно ботокс стоит, кто в курсе? Альфа, сколько времени тренировка занимает, а то у меня манюня есть, она не дает заниматься долго, начинает под меня и на меня залазить, гантели мои таскать

Zyzyka, у тебя хороший стимул А вот мой муж за 6 лет овместной жизни сменил 46-48 на полный 50. При этом одевая летние брюки, купленные в прошлом году, заявил, что они пошиты плохо, т.к. там жмет, иам морщинит. А пошли покупать другие - размерчик-то уже другой!!! Я его и так устраиваю(он не любит худых), но я себя не устраиваю, а мне это важней. Вот и борюсь с ним и с собой.

Zyzyka, все правильно говоришь, но червяк растления приходит именно вечером! вот зараза!

Света, всегда пожалуйста :-) по чем нынче ботокс незнаю, не спрашивала я у соседки. Увижу обязательно узнаю, хотя в поисковике набрать любую клинику наверняка цены есть.

Света вообще гимнастика длится 15 минут, но пока разучишь технику дыхания, пока начнут получаться упражнения, это жуть сколько времени надо. Вот вчера с первым ознакомлением у меня ушел на все про все час! Хотя ты можешь заниматься когда манюня спит или вечером на папу манюню оставить. Там гантели не нужны, ток ты сама и удобная одежда :-)

Света и мой тоже располнел, и я его тоже полностью устраиваю, говорит что не собака чтоб на кости кидаться, а мне мое тело совсем не нра! Я его из комнаты выгоняю когда упражнения делаю, т.к. он начинает смеятьяся :-)

Я вот раньше с инета скачивала текстовые упражнения, но недавно купила видео, ты знаешь, по книге мне было гораздо трудней! я в некоторые упражнения вообще не врубалась, а на видео все объясняют. Причем взяла два диска, "Бодифлекс" и "Великолепная фигура за 15 мин. в день" тоже на основе БФ.

У меня диск, что-то тоже о фигуре за 10 мин в день. Там несколько комплексом, но, кажется бодифлекса там нет. Пилатес есть точно. А так фитнесс программы. Так вот, если все вместе, то малая все время под кого-то подлазит, за руки хватает и т.д. А мультики они смотреть могут только там, где я DVD. Обруч покрутить еще могу минут 20, доча сидит как вкопаная (раз по голове получила, с тыла зашла, я ее не видела). А вот с зарядкой сложнее. Пробовали пару раз, так она потом весь вечер требует включить тетю.

А может тебе канал 2х2 ей включить на это время? там постоянно мультики крутят, а самой на зарядку?!... а сколько доче лет? Пилатес тоже хорош! я вот его не пробовала, но тоже много слышала. Надо же, тетю требует включить :-))))))))))) хи-хи...

Я думала дети всегда пытаются копировать то что видят в телике, у меня племянница когда мелкая была так все вображала, что покажут то и повторяла :-))) мы ее клоуном дразнили :-)

Дочке 2 года, она кроме "Ну, погоди!" ничего не смотрит. Муж не против присоединиться, но, когда один раз попробовал, спросил как я это делаю, чуть не помер! Он у меня очень даже не против спорта, но все времени как-то нет. Вот 3 года назад купила я себе ролики, ножки делать. Он раз намерял - пришлось покупать вторые, а через 3 недели выяснилось, что я беременная. Теперь он велосипед хочет купить( вернее, давно мечтает), а говорю, что мне роликов было достаточно!!!!

Девчонки , я смотрю у вас времени до фига - переписываетесь , молодцы !:-) У меня с пляжем не получилось , у нас дождь прошел. За то подстриглась , поменяла масло в бибике , заказала фильтры и т. д.

Да Света, ну у вас и нестыковка :-))) мы оба были, я у аптеки.... :-))) у меня стоит велик, лыжи, коньки! на велике каталась 3 раза, на лыжах 2, на коньках 2 раза! и вроде тоже все не против! но пыль скоро в сантиметр будет на всех вышеперечисленных предметах! :-)))))

C парикмахерской (год назад ) у меня забавно вышло. Настроение было - ФУ . Смотрю - салон , обычный , дешевеннький - захожу , cпрашиваю : Вам клиенты нужны , которые сами не знают чего хотят ? Оказалось , мастер , к которому я села - преподаватель в каком-то парикм. училище ... Дружим уже год , сменили 3 стрижки , моя называется "как всегда" .