Может ли от овсяной каши стать такая классная кожа???

У кого-то пропадают прыщи и воспаления, у кого-то нет...наверное зависит от причины плохой кожи: если она (причина)- в неправильной работе кишечника или желудка, то тогда кожа улучшится от овсянки. Тоже хочу попробовать)

Всем добрый вечер! Расскажу немного о своем опыте. Овсянку ем каждое утро, а еще тосты с маслом и медом и о чудо! НЕ поправляюсь. Кожа всегда была хорошая, но вот волосы...они стали лучше 100\%. А главное, я вылечила таким образом свой гастрит. Вот так! Только кашу нужно все-таки ВАРИТЬ, а не заливать быструю кашу кипятком. Все удачи! Пока!

а не надоест каждый день её есть? мне кажется, уже после максимум недели она не полкезет... может, её хоть с чем-то сочетать можно?

kris, молоко не для всех вредно ) Недавно читала статью. Боюсь напутать, но смысл в том, что у южных народов кальций усваивается с помощью солнца (синтезируется витамин Д ), а у многих северных природа постаралась возместить нехватку генетической переносимостью молока (где тоже есть кальций). Я с детства пью молоко до литра в день, мне хочется и мне хорошо ) А вот овсянка ваша, соглашаюсь, что полезная но ... бэээ. Только на маски ее и использую, вот такое применение мне нравится. Да и еще печенье самодельное овсяное вкуснятинка ))

Тоже ем овсянку, хотя бывает и гречка, и пшено..обязательно кусочек сыра, яичко, чай с мёдом-лимоном,и даже кусочек масла в кашу, просто потом в течение дня уже ничего жирного. Кашки ...мням! Привыкнуть можно, привыкли же Вы к кофе заморскому, и к сигаретам. И алкаголик к водке..Короче, если сознание ясное-привыкните и к полезному!

Девочки!!!!!!А вы когда завтракаете овсянкой ,чем-нибудь ее запиваете?
У меня с детства дибильная и очень вредная привычка-запивать ,когда ешь.Родители прийчили и теперь не могу есть не запивая-не лезет.
Если ее запивать чем-то,чаем например,или соком?Будет такой эффект?

Я ем по утрам смесь овсянки и манной каши, засыпаю в подогретое молоко и варю минутки 2. Кожа как была так и осталась, но вот цвет лица стал значительно лучше, тональники и консилеры остались для суперотвественных выходов, а раньше без них никуда...

Молоко в Москве - Г...! Оно все подряд из порошка сделано. А то, что натуральное- дорогущее! Так что в Москве пить молоко ради пользы - бред!))

83 мне тоже 38 и как ты тоже склона к полноте, за выходные стабильно плюс кг, но с понедельника фитнес, в еде стараюсь ограничивать- утром обязательно овощной и фруктовый сок и овсянка на молоке которую едим всей семьей, потом сухофрукты, на обед или рыба или мясо с овощами и обязательно бокал вина красного или белого, обязательно фрукты в течения дня, вечером не обедаю уже лет 8, только чай, но иногда легкий суп.

Девочки! подскажите а овсянку есть на голодный желудок. Или можно кофе сначала? не могу без кофе..

Ещё забыла спросить. У нас продается овсянная крупа, не геркулес. но её варить часа 2 надо. Так что же лучше?

я думаю любую овсянку минут 10 варят не более, что за овсянка два часа варить, о такой никогда не слышала, вы что- то перепутали явно.

Не перепутала я . Она в зернах. Купила отвар делать но не умею. А варить пробовала. За 2 часа еле сварилась. Продается в упаковках 1кг.

Не парьтесь, Кара. Купите в пачках - Солнышко или любую другую. Заливаете молоком - на полторы минуты в микроволновку и все готово! Сахар не забудьте! Ее надо есть на голодный желудок, хотя бы первые пять ложек. Потом пейте кофе спокойно.. Дело в том еще, что овсянка обвалакиевает желудок и ему хорошо ))) А кофе разъедает жеелудок - потом печь будет.. Так что немного каши, потом смело кофе. Я так и делаю. Пару ложе каши, глоток-два кофе ))

84 - я покупаю обнинское отборное.

Сегодня была передача по ТВ "Мы то, что мы едим". Там диетолог говорила, что все то, что быстрого приготовления(каши, напр), не только неполезно, но даже вредно, тк для быстроты приготовления идет обработка продукта химией. А о полезных веществах вообще можно забыть в этом случае.

Я вот тоже много читала про умывание овсянкой. 100-результат есть???

Девочки, извините, если не в тему, а реально помогает салат красоты от целлюлита избавиться?

Кара, огорчили, но спасибо все равно. Буду искать другие средства.

Есть, и очень заметный. Напрочь отказалась от всяческих там молочков и лосьонов для умывания - даром не нать.

Я тоже овсянкой умываюсь очень давно,почти каждый вечер.Для жирной кожи мне кажется вообще супер.А так она кожу немного сушит,но я молоко сухое добавляю и вроде получше.Можно еще туда добавить эфирное масло чайного дерева либо лаванды,от прыщиков и для жирной кожи хорошо.Потом крем наношу либо маску увлажняющую.Одно время я ее по утрам ела,потом забросила.Со вчерашнего дня снова начала ее есть.

Элла 108, кто вам сказал, что Активия полезна? В рекламе услышали? ))) Активия - редкостная дрянь, консерванты и химия. Пейте лучше ряженку.

Лора, у меня Panasonic SR-TMB18, т.е. та, на которую я давала ссылочку, и у знакомых только такие. Меня все устраивает, там внутри что то похоже на тефлоновое покрытие,но честно говоря я не задавалась этим вопросом.
Можешь заглянуть на этот форум - здесь обладатели мультиварок делятся советами и рецептами, у большинства та же модель панасоника.
http://www.good-cook.ru/forum/topic5795.html

Автор, расскажите подробнее, пожалуйста, как Вы эту овсянку завариваете? Мне врач-косметолог советовала по утрам есть овсянку, заваренную кипятком просто. У меня с кишечником проблемы. Как Вы её готовите? Буду признательна за ответ :).

А что там сложного? Кипятите воду и заливаете ею ложки 3 геркулеса, так, чтоб покрыть весь и ещё воды сверху осталось. Накройте блюдечком и оставьте на ночь. За ночь он всю воду впитает и разбухнет. Утром натираю сладкое яблочко, смешиваю с геркулесом и ем. Ну не то чтобы очень вкусно, но есть можно :)

А фирму Nordic кто нибудь пробовал? Это считаются хорошие каши или нет?