А знаете что таким оброзом можно похудеть....

Конечно, принимайте аминокислоты, заедая их жареной картошечкой и пивом. Вес уйдет мгновенно, моргнуть не успеете! Сколько раз твердили миру: Чтобы похудеть нужно есть мало и полезную пищу, и спортом заниматься. ВСЁ!

Не совсем так. Просто у человека с мышцами обмен веществ лучше, чем у жирного. Следовательно,чтобы набрать, допустим 10 кг веса, силач должен съесть гораздо больше, чем толстяк. Но это в совсем простом варианте. На самом деле тут много нюансов.

Если вы будете в добавление к вашему обычному питанию и образу жизни просто кушать аминокислоты, не заходя в тренажерный зал, то ничего не произойдет. Мышцы не вырастут и жира меньше не станет.

но есть же препараты для роста мышц, спортом тоже не нужно заниматся, тогда как происжодит набор ышц если не сжигается жир???

У кого вырабатывается много гормона роста, у того нет жира априори. Только как добиться выработки гормона роста сверх нормы?!

автор без спорта на одних аминокислотах и белке не будут у вас мышцы расти! и не похудеете вы! занимайтесь спортом и иптайтесь правильно! волшебных таблеток не бывает!!!

Четно говоря, сама не пробовала, но моя подруга (50 лет)принимает такой комплекс:

* L-Cystein

* L-Ornithin

* L-Arginin

* L-Glutamin

* Glycin

* L-Carnitin

и довольна результатами. Причем жесткими диетами она себя не мучает и спортом не занимается, просто старается есть умеренно и вести подвижный образ жизни. Действие препарата объясняет так: в молодости эти аминокислоты, необходимые для поддержания обмена веществ, человеческий организм частично вырабатывает сам, частично получает с пищей. С возрастом выработка этих соединений организмом уменьшается, и если их не добавлять из вне, обмен веществ замедляется, поэтому поддерживать вес или худеть становится значительно труднее.

Я моложе своей подруги, но тоже замечаю, что потихонечку начинаю набирать массу, хотя образ жизни и питание не изменяются, наверное тоже начну принимать аминокислоты.

То что мышцы быстрее жгут калории это правда, вот только автор, ну наберете вы мышечную массу, но без постоянных тренировок она снова превратиться в жир, только в еще большем объеме Взгляните на качков бросивших это дело Чаще всего через пару лет это бесформенная груда мяса

Автор, если мышцы не работают, они расти не будут, хоть объешьтесь аминокислотами :)

Мне в свое время врач прописал метионин - для печени. На фоне приема скинула 3 кг. На работе сказала, так все кинулись покупать его - и тоже похудели. Стоит 1 пачка около 50 рублей.Это аминокислота какая-то, ускоряющая обмен веществ и не дающая жиру оседать на печени. И ,как выяснилось, на других местах тоже::))

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo