Нужно срочно поправиться к НГ !!!!

уйдите на соседнюю ветку уже. там похудеть не могут.

я поняла почему я похудела, сильно много жрала мандарин в последний месяц

смешные такие))) литр воды выпить вот +1 кг, а если поесть, то еще +1))

ага) и самое главное- продержаться и не сходить в туалет!

обычно у человека в кишечнике еда есть всегда, на разных стадиях переваривания. или вас сразу же проносит?)))

За такой срок думаю не получится

И у меня такая же проблема...Норма 52,2. Теперь вешу 50.Не могу набрать вес...

т.е. 52,5

Я уже месяц пытаюсь поправиться. У меня куплено обалденное платье на НГ, но теперь оно на мне висит((((((((( Ем бананы в больших количествах, говорят поможет....

зачем толстеть? ну вы и дурашки

чай с молоком...картошка...макароны....бананы..

мороженое и пиво вам в помощь.

та же фигня,рост 169,вес 45,мимо зеркала бегу,а то страшно смотреть. пиво со сметаной говорят помогает,но я попробовала и не могу пить,тошнит,противно фу. булки на меня не действуют.

чтоб была женственная фигура!

да и смотрится стрёмно.

рост 167, вес 49, тозе xочу поправится к новому году из-за платица. Норм. вес всегда 52-53. Выглазу точно как Модел Элли Крэнделл на фотографии которую уволили из-за излишней xудобы:(

1 кг так только прибавляется,а это ерунда,незаметно.

а вода и правда быстро уйдёт,3 раза в туалет сходить,а еда почти не добавляет веса.

Бананы с творогом перед сном. Ну, не совсем перед сном.

Через часик-два после ужина.

Два банана и творога миска небольшая.

Не переборщите. А то желудок сорвете, "пронесет", пардон, если сильно будете стараться форсировать. И эффект будет обратным.

Питайтесь в остальное время просто регулярно и хорошо. Не пытаясь опять же запихивать насильно.

Удачи.