Терпеть не могу обычную воду, люблю всякие травяные чаи, зелёный, белый... пить мне надо почти 2 литра в день (для похудения и вообще вроде бы это полезно), или надо пить именно простую воду?
пей, это же жидкость, ток надо аккуратней, на сборы могут быть реакции аллергические.
Чередуйте с компотиками из сухофруктов или свежих яблок. " литра в день зелёного или белого чая пить не надо
Воду ничто не заменит,а много травяных настоев даже вредно...
травяные чай часто мочегонным эффектом обладают. без чистой воды никак нельзя.
травяные чай часто мочегонным эффектом обладают. без чистой воды никак нельзя.
только некоторые обладают мочегонным действием - березы листья, можжевельник, хвощ.
совершенно спокойно можно пить ромашку, липу(но она потогонная), мяту. а еще лучше сборы.