Укрепление ногтей

специальным средством для ногтей

банальный совет - побольше молочного. у меня ногти не очень крепкие, а в последнее время подсела на ряженку, и чудо...не успеваю подтачивать)

кальций,магний,цинк+ ванночки с морской солью и с теплым оливковым маслом

Смешать красный перец и крем для рук в равных пропорциях, подогреть на водяной бане, нанести на ногти.Я делала каждый день минут по 15, потом раз в неделю по часу.Около двух месяцев, ногти не красить.

Настойку из красного перца или настоящий?

Верно про питание пишут, т.к. одними масочками/лаками делу не поможешь.

Творог 9%, кефир (только не обезжиренный, а нормальный 3,2) и т.п. - увеличить в рационе.

Одно время пила драже мерц - результата ноль.

А вот как стала питаться правильнее (меньше химии и больше натурального, фруктов, каши, молочка и т.п.) как говориться - результат на лицо! (состояние кожи улучшилось, и ногти тоже)

у меня никогда не было таких крепких как железо ногтей, сколько бы молочных продуктов я не употребляла, как сейчас после лака от essence. Но в России он наверное не продаётся. Ищите хороший укрепляющий ногти лак. Я сама не верила что может так помочь. Раньше был подбный от Лореаль, но ерунда такая была... поэтому в этот раз особо ничего не ожидала, но результат очень удивил. Они такие крепкие, как у некоторых нарощенные

настоящий, молотый, подогреть нужно, чтобы наносить было легче, маска не жгучая, только секунды 2-3 горячо, если долго подогревать.

Попробуйте покрывать ногти раз в 2 дня умной эмалью. Продется в аптеке, стоит 89руб. Вам нужен прозрачный пузырек с черным текстом на нем. Очень эффективное средство, проверено не раз.

Я раньше, к своему стыду грызла ногти, долго отучалась. Ногти после многолетней "грызки" сами понимаете чуть ли не в кожу врастали. начала пользоваться умной эмалью, отросли практически за 2 недели, далко стало портить. Сходила первый раз н мникюр, такая красот вышла)))) Но ногти все еще всеже были ломкие, быстро ломались, слоились. Покрывала раз в 2 дня умной эмалью. Через какое то время маникюрша мои руки просто не узнала. Они стали крепкие, толстые, перестали слоиться.

Пробовала также эту эмаль в качестве восстановителя после покрытия ногтей лаком-гелем, кот. якобы тоже укрепляет ногти. Он действительно укрепляет, но не долго. так как когда его смываешь, верхний слой ногтя травмируется и ногти снова начинют слоиться. Опять умной эмалькой помажу и все, через пару недель как новенькие.

Попробуйте, зтрт минимум, времени тоже, резьтатом я довольна))

Забыла написать, они очень быстро растут с этой эмалью, неспеваю подстригать и подтачивать)))

Можно еще перед покраской помазать ногти йодом, подождть пока он немного впитается а потом когда цвет ногтя будет посветлее покрыть эмалью. Тоже помогает.

Я делаю каждый день солевые ванночки (морская соль), после втираю масло Елена с витаминами А и Е, либо аевит. И мажу кремом "Чистая линия". Через день втираю лимонный сок для отбеливания. Каждый день крашу ногти "Умной эмалью", укрепитель.

Я делаю ванночки с солью и стараюсь почаще есть творог.