Молодо выглядящие женщины, зайдите

24) ЧУВСТВОВАТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ моложе - здесь Вам поможет стремление УЧИТЬСЯ чему-то НОВОМУ (в юности ведь наше основное состояние было учиться - и не только в школе, и столько впереди казалось неосвоенного, неизведанного, и захватывало дух от предстоящей взрослой жизни). Вам иногда кажется, что в 30-40+ Вы уже многое знаете и умеете, зачастую Вы специалист, в чем-то профессионал и уж вроде бы много повидали, чему учиться-то ... А на самом деле, есть еще куча неосвоенных полезных навыков именно для Вас. Пример: в 30 лет я обнаружила, что моя должность и техническое образование - это такая фигня для семейной жизни! Что на самом-то деле можно еще научиться, вот мне например, готовить роллы, суши и прочие вкусняшки. Можно освоить кройку и шитье. Можно научиться гоу-гоу и поул-дэнс, а кому-то фламенко или этнические танцы. Можно освоить визаж. Или верховую езду. И так далее... Для чего? Для себя любимой. Чтобы глаз горел! Где это понадобится? Вам самой нужно, чтобы порхать. Нет денег на курсы - ищите занятия, интернет Вам в помощь! Обязательно найдёте!..
25) Психологи советуют почаще вспоминать счастливые моменты из детства. Я забываю, но когда удается - то помогает.
26) Вроде всё... Перечислю еще по мелочи, что мне помогло: Расправлять всегда плечи и делать всё, что делает походку легкой, летящей. Пью зелёные коктейли (это отдельная тема. Это моё всё! См. Викторию Бутенко) - это и легкость, и похудение, и польза, и начало позитивного взгляда на жизнь, и энергия. Тааак... Подушка с гречневой лузгой. Вместо скрабов на лицо и тело - мелкомолотый кофе или кофейная гуща.Хороший бальзам для губ. Крем для рук всегда с собой. Увлажнитель воздуха на ночь в спальне. Иногда утром - кубик льда из отвара ромашки. Вот и всё. Удачи!

не работать

в 18 лет я не думала об этом вообще)) после 30 лет пропиваю курсами Ацетил-глутатитон эвалар, необходимый препарат для продления молодости и красоты и укрепления организма в целом