Красотки после 30-ти... как они этого добились?

Вот тут часто пишут,мол, мне сейчас 30+, а я выгляжу намного круче всех18-ти летних. Но в реальной жизни все по-другому.А вы встречали очень красивых девушек 30+. которые реально! могут дать фору молодым и выглядят на 20? в вашем окружении такие есть? и как они этого добиваются? Расскажу примеры из своей жизни: мой косметолог, когда она сказала что ей 33, у меня отвисла челюсть.Выглядит лет на 24, кожа идеальная как с обложки журнала, ни одной порочки расширенной, ни черной точечки ни одной, ни одной мимической морщинки я даже и не знала, что такая кожа бывает в реальной жизни. но женщина помешена на косметологии, перепробовала на себе почти все современные техногии. и вот вам результат. второй пример: моя соседка, бывшая модель, 31 год, выглядит реально на 23, кожа идеальная, фигура шикарная, волосы, зубы, короче бомба. но она усиленно следит за собой лет с 14-ти, помешана на правильном питании, фитнесе, кремы у нее по 500$, короче целыми днями только собой занимается. Вот и все. остальные мои знакомые выглядят после 30 либо на свой возраст, либо вообще тетками помятыми, неопределенного возраста. А вы в своей жизни встречали таких реальных красоток за 30, которые могут дать фору молодым, делились ли они с вами советами по уходу за собой. Просто интересно, что нужно делать, чтобы так хорошо сохраниться и давать всем фору.