привести себя в …

привести себя в порядок за лето! айда со мной!

в последнее не могу смотреть в зеркало без слез, пора бы заняться собой!
План таков:
1. Перейти на лёгкую пищу - овощи, фрукты, кашки, молочка, *****. Реально на таком питании за лето скинуть кг 7?
2. спорт - 3 раза в неделю кардио + 2 раза силовые тренировки
3. побороть лень и постоянное жевание - не сидеть дома. позавтракать - и сразу гулять!!
4. сходить к зубному на чистку и проверку
5. сходить к косметологу. думаю о фотоомоложении. что посоветуете от постакне и купероза?
6. снова к косметологу - от сосудистых звёздочек на ногах
7. каждый день контрастный душ + антицеллюлитный крем
8. масочки до волос, в конце лета - обновить стрижку
9. отказаться от декоративной косметики на время. мазать реснички касторовым маслом

Как думаете, за лето возможно добиться заметных результатов? кто со мной? будем хорошеть вместе! :)

25 мая 2014, 23:23

заяц

Всех здесь знаю

[29312220]

Ответить автору

23 ответа

Последний — 27 мая 2014, 21:17 Перейти

гость

[4038745426]

26 мая 2014, 01:43

я с тобой!

Гость

[2959055326]

26 мая 2014, 01:49

Твою разводку выдали молочко и реснички с масочками. Тогда уж кремушек бы писала . А если это правда , то сочувствую(( такой дур ой быть

Гость

[1817496470]

26 мая 2014, 01:50

Айда - это что такое?
В каком кишлаке или ауле это слово употребляется?

Гость

[3263804950]

26 мая 2014, 02:02

Гость

Сообщение было удалено

"Айда — междометие русского языка в значении «Пойдем, иди, давай» или в значении сказуемого".

Гость

[3263804950]

26 мая 2014, 02:03

я бы такую программу растянула года на три,
а вам, автор, удачи!

заяц

Всех здесь знаю

[29312220]

26 мая 2014, 02:16

Гость

Сообщение было удалено

честно сказать, я тут вообще недавно и не в курсе про эти ваши "разводки". может, просвятите дуру, умная вы наша

Гость

[128335126]

26 мая 2014, 02:50

Я с вами, автор! В который раз начну с понедельника. А он вот уже и наступил:))

Гость

[2419690895]

26 мая 2014, 04:59

Лето закончится и вразнос?!

заяц

Всех здесь знаю

[29312220]

26 мая 2014, 05:43

Гость

Сообщение было удалено

нет, потом поддерживать красотень!

Гость

[670323759]

26 мая 2014, 06:55

#10

Про звездочки и фотоомоложение летом можно забыть. Только если дома будете сидеть месяц, чтобы пигментации не было. Остальное вполне реально. А 7 кг можно и за два месяца скинуть.