Слоятся ногти и ломаются

Вам лучше проконсультироваться с подологом, Горячева Юлия Владимировна она поможет, на личном опыте, принимает в семейной клинике

Омега3 постоянно надо пить.

Мне помогло кунжутное семя - в нем кальция больше, чем в твороге.

Мне помог курсовой прием кальция и коллагена. Наружно укрепляла ногти ванночками с эмульсией Нафтадерм.

Тоже ванночки делала и эваларовский комплекс "для кожи, волос, ногтей" принимала, когда сняла гель лак

БЫЛО! Я как шеллак сняла у меня просто все было в ужасном состоянии, ногти гнулись ТАК, как никогда раньше(( Укрепляющие лаки не помогали, в итоге что помогло - это витамины Клавио (они как раз для волос и ногтей) и лосьоны Клавио (востанавливающий, укрепляющий и для роста брала), у меня на все лечение ушло где-то полтора-два месяца, но они стали НОРМАЛЬНЫМИ! Не ломаются, не слоятся, не загинаются, цвет ровный, без пятен. Стоило все это как 1 поход на шеллак, зато теперь у меня свои отличные ногти

Принимать витамины, использовать масло монарды. А еще, можно делать ванночки с эмульсией Нафтадерм. Они укрепляют ногти, смягчают и питают кожу рук.

Покупаете кунжут белый 2кг наразвес в восточных лавочках

и лопаете по 1 стол ложке в день на завтрак натощак на раст Луне потом перерыв и снова на растущей едите

так 4 недели

потом перерыв месяц потом снова лопаете на растущей Луне 2 недели

и так полгода-год

еще рыбка сушеная снеток но она соленая и редко можно найти в продаже в рыбынх лавочках у рыбакаов надо искать

а так пейшу Регулярно Деффачки Антипаразитарные мероприятия!!! 2 раза в год, а некоторым и почаще чистки по методу Надежды Семеновой

Паразиты в жкт жрут белок (привет анемиям!)
жрут кремний (привет проблемам с волосами)
и кальций (привет ногтям!)

Кстати про масло монарды видела его в Улыбке радуги по 200 что ли рублей но никогда не пробовала

Для ногтей еще можно взять аптечный препарат селен-цинк
пару упаковок и когда будет перерыв с кунжутом на растущей Луне его попринимать

и поесть говядину с морковкой, яблоками, свинину с апельсинами
там и белок и цинк и вит С

сок лимона живого можно втирать в ноготь и любое масло растительное например Нерафинированное подсолнечное там вит Е

Сразу скажу, что всякие укрепители снаружи не сильно влияют, чисто "склеить" расслойки только если ну и для более эстетичного вида ноготков. Внутрь надо пить витамины: цинк, кальций Д3. Кальций я раньше брала никомед, сейчас перешла на Уралбиофарм... по эффекту одинаково, в цене гораздо приятнее