Укрепление ногтей

Лак Умная Эмаль, как минимум.Укрепляющих лаков дофига, гуглите

Я покупаю специальные масла

Гелем

Omega 3

Кремний, конечно. Вовнутрь.
Не втирать же

Лосьон Клавио. Раз в пару месяцев обязательно даю ногтям отдохнуть от лака и укрепляю их, чтобы не ломались и не слоились

Витаминами конечно, мы с нашим питанием их очень мало получаем. Но вообще строительным элементом ногтей коллаген является с него и нужно начать. Я эваларовский коллаген с витамином С принимаю – ногти крепче и без белых пятен. Принимать удобно – в форме таблеток, к тому же форма гидролизованная – а значит усваивается очень быстро

слышала, что йодом можно мазать.

Капец, так они же будут оранженвые!

так я потому и не делаю так)

Я когда сняла гель, ногти были мягкие, ужас просто. Хорошо, что знакомая классный укрепитель посоветовала.

Ой, а какой?

Мега-укрепитель с алмазной крошкой. Это лошадиная сила выпускает, вдруг вы не знаете.

Не знала) Я думала, у них только косметика для волос.

Для ногтей тоже есть средства, и реально очень круто укрепляющие. Я сейчас уже отрастила хорошую длину благодаря ему.

Ванночки с солью полезно делать, Видестим еще купите в аптеке и втирайте его на ночь в кожу вокруг ногтей. Я так довольно быстро отрастила длинные, крепкие ногти

Мне моя подруга-косметолог сказала как-то, что если хочешь реально что-то улучшить или поддержать в своей внешности, то нужно работать сначала изнутри, а уже потом и снаружи. Поэтому для укрепления ногтей я пью кальций хелат эваларовский. Мне нравится, что он в принципе недорогой, есть в любой аптеке, в хорошей дозировке, а главное, в хелатной форме, которая усваивается организмом на 100 из 100.