Ротонда

https://cs6.pikabu.ru/s/2026/10/21/10/bfjbpnuu_s0f0d28m0_460x816_slp.mp4

Для меня аквафитнес тяжелым был. Задыхалась. Ноль перерывов.
И ноги 5 дней болели.

Значит, занимайся, тебе нужно, пока не будешь все эти упражнения делать и не замечать их трудности.

И мне не понравилось , потом ноги болели , в воде нагрузки не чувствуется, у меня абонемент давно закончился, новый не покупала , я не буду регулярно ходить , издеваться над собой я не люблю.Я слишком ленива для этого

Есть определённый тип психики у людей стресс снимают спортом , я не из тех
Кто бегает, кто то плавает, хоть на голове стоит
Надпочечники вырабатывает адреналин , у кого его много нужно где то его сбрасывать

Жирная
Продолжишь свинину на ночь жрать 👉

Жирдяйка!

Реально спорт не на столько полезно как про него пишут
У китайцев своя система, у них все от дыхания идет
А плавить как торпеда больше вреда и нанразки на сердце , спортсмены часто тогось от сердца ..

Попрошайничать пришла ?

Правильно
Лучше свинины на ночь нажраться и пердеть

Жирная безбедерная

Конечно лучше , а ты что на ночь жрешь?

Жирная не может быть безбедренная, Любка тебя в греблю только возьмут

Ложкой гребсти

Арбуз купила , обалденный , даже косточки большие , как раньше

Я в Выборге на кораблике каталась
Залив большой, глубокий , берегов местами не видно
Вода не сказать что тёплая
Так тааам , где то посередине этого моря плывёт тетка...я думала она будет помощи просить, нет...
О чем люди думают не понять

А ты на шпинате с зеленым чаем?

Мурена врач, знает о чем говорит

у нас все умеют

Каждому своё как говорится
Онька вон качалки любит а я нет
Сейчас мне это конечно и нежелательно эти качалки, тут надо действительно только индивидуально с тренером и то...
А мне это и 20 лет назад не нравилось я ещё в студенчестве попробовала походила

Вот у меня хорошо стресс спорт снимает
Я это заметила ещё будучи в браке

Моё начальницу например успокаивает вязание и алмазные мозаики меня это бесит кропотливость вся эта

Терпеть не могу сидеть прямо на одном месте и кропотливо чем-то вот так заниматься перебирать

Зимний сорт?
Точно, надо будет на днях арбуз взять а то скоро зима уже их не поешь

У неё всё хорошо она морж😅

😅

Я кстати представила вот так приходишь к врачу и она начинает отговаривать от занятий спортом, хотя по идее нужно действительно ориентироваться на своё самочувствие

Новая начальница как-то прикол высылала свитер А на нём вязкой написано

Людей бить нехорошо поэтому вяжу
😅

Ну ты даешь))
Я думала, только мне так.

не люблю хожу для здоровья

мурена здоровая корова ей не нужен спорт
а мне нужен иначе подохну

у нее и работа легкая а она все стонет
такой типаж
себя очень любит и бережет
при этом регулярно кидается на других с криками вы не работаете

не интересно одно и тоже
поем сейчас и делами займусь а то снова читать поток оскорблений в свой адрес нет желания никакого

уверена что сейчас пони начнет мне гадости писать
\она так делает годами
с чего б ей меняться
ничего не жду

закинула пони в игнор
зачем настроение себе портить с утра

У нас ещё 7.06 сегодня смотрю многим не спится

Спорт всем нужен

Только вопрос какой, хорошо бы с утра делать гимнастику всем и прорабатывать каждый суставчик но это тоже делать лень

Мышцы спины всем укреплять

Знакомая на днях позвонила та которая косметолог, говорит что ты там по медицине закончила больше не квалификации что ли называется только название медицинские теперь она дерматолог, прикольно потом если что надо будет к ней опять походить на массаж лица хорошо делает и в кабинете у неё стерильно всегда руки постоянно моют

Мне она чем не нравится что она потом жаловаться начинает у самой родителей обеспеченные медики сама не бедствует и по заграницам ездит по ресторанам ходит курсы разные заканчивают косметологией А всё вздыхает иногда чтобы ребёнка иметь нужно денег очень много это дорогое удовольствие поэтому у нас с мужем детей нет, хотя у самой собака и кошка от гумёров не вылезают и шмотки им покупает, ну и на власть существующую бухтит Что удивительно машина есть квартира есть а всё недовольно вспомнила почему я её не очень люблю но как профессионал она молодец

Просто с ней не надо всякие темы начинать

Действительно Я на эту косметолога очень удивляюсь и семья обеспеченная и по образованию медик и дом полная чаша А такие недовольства куда уж лучше-то вообще непонятно

Ощущение что чем лучше люди живут тем больше бухтят и всем недовольны

В принципе для неё увлечение быть косметологом - это что-то вроде иметь кукольный домик я так считаю живёт девкам в удовольствии в этом плане молодец много лет назад на сайте знакомств познакомилась со своим мужем

Муж на фотке красивый а она на лошадь похожа
Ну опять же люблю её за профессионализм

И ещё люблю её за то что она живёт как хочет жизнь одна и одна короткая

Она и сама говорит если не надо поднимать какую-то тему ты скажи, вот это правильно всё же таки ни чаи гонять к ней люди приходят

И это было бы странно слушать ворчание просуществующую власть когда ты пришёл заплатил деньги и хочешь получить удовольствие от массажа

Про олеську тоже сегодня вспомнила

Надо будет как-нибудь ей позвонить давно что-то со своими знакомыми не разговаривала

Последний год был такой что вообще ни до кого

А почему первые тренировки должны быть лёгкими? То есть вы всю жизнь спортом не занимались и почему-то придёте в него и должно быть легко и ничего не должно болеть?

Всем прекрасным дамам Поне, Бьюти и Эллочке доброго утра 🌹🌹🌹

Кроме маргиналок милке и мурене (((((((

Недавно хоть с бывшей коллегой поговорила тоже говорит с Яндексом проблемы была но это понятно тоже на Яндексе всё завязано было так обменялись темами как живёте, знакомых полно времени и желание говорить зачастую нет

Ну мурена сказала что ей не нужен спорт
Домашнее разбирайся со мной с ней разбирайся

Теоретически можно хоть каждую неделю с кем-то встречаться вопрос в том интересный ли да не очень-то как-то интересно

С добрым утром
Миша?)

Все так рано соскочили для меня это удивительно